Рецепт - Тосты «Сердце поет
24-08-2012, 13:51. Разместил: Мастер - шеф
салат с семгой
Рецепт приготовления - Тосты «Сердце поет»
Ингредиенты для рецепта Тосты «Сердце поет»
хлеб ржаной - 12 ломтиков
филе куриное - 12 кусочков
листья салата - 12 штук.
персики - шесть штук.
оливковое масло
майонез Бесель
* спред Бесель
зелень петрушки
Вариант приготовления рецепта Тосты «Сердце поет»
Ломтики хлеба поджарим в тостере, смажем спредом Бесель и уложим на них листья салата. Куриное филе слегка отобьем, зальем небольшим количеством воды, припустить на сковороде до полной готовности, после чего охладим. С приготовленого филе снимем кожу, а мякоть нарежем тонкими ломтиками, слегка посолим и уложим на лист салата. Персики ошпарим, чтобы снимем кожицу, удалим косточки, дальше мякоть нарежем тонкими дольками и уложим сверху на филе птицы. Оформим тосты зеленью и майонезом Бессель, сбрызнем оливковым маслом.
Польза:
Заменив жирное животное мясо нежирным мясом птицы, вы оказываете своей сердечно-сосудистой системе большую поддержку. Равно как и оливковое масло, продукция Бесель, произведенная на основе растительных масел, является источником незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и 6, помогающих сохранить здоровье сердца.
Вернуться назад