Главная > Рецепты вам на заметку > Какими народными средствами лечат бессонницу?
Какими народными средствами лечат бессонницу?20-08-2012, 01:49. Разместил: мастер |
![]() Рекомендуется посещать парную баню, пользоваться дубовыми вениками, – это хорошо успокаивает нервную систему. Укроп (семена). Семена укропа (50 г) варят 15-20 минут на слабом огне в пол-литра вина кагор либо портвейна. Настаивают 1 час, укутав, процеживают и отжимают. Применение: пьют 50-60 г перед сном. Безопасное народное средство, обеспечивает крепкий сон. Конопля (семя). Семена конопли (2 столовые ложки) мелко толкут, просеивают. Заливают горячей кипяченой водой (1 стакан). Настаивают, укутав 30-40 минут. Применение: пьют теплым в два приема перед сном. За 2 часа до сна пьют 1/2 стакана. Через час выпивают остаток с осадком. Пьют обязательно теплым. Курс - 2 недели. Эффективен при хронической бессоннице. Хмель. Шишки хмеля (2 чайной ложки ) заливают кипятком (1 стакан). Настаивают, укутав, 4 часа, процеживают. Выпивают стакан на ночь от бессонницы. Измельченные шишки хмеля заливают водкой (1:4) или 50 градусным спиртом. Настаивают в течение 2-х недель в темном месте, процеживают, отжимают. Применение: по 5 капель настойки на 1 ст. л. воды. Пьют 2 раза в день до еды. Второй раз - на ночь. Лавандовое масло. Маслом смазывают виски перед сном. 3-5 капель лаванды на кусочек сахара, принимают (сосут) перед сном. Обеспечивает крепкий сон. Моют ноги на ночь горячей водой. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, улучшает сон. Вернуться назад |