Раздел: Новости
Делаем кефир в домашних условиях
Здоровое питание – это качественная пища, в которой нет вредных добавок и каких – либо консервантов. В особенности, если речь о молочных и кисломолочных продуктах. Поговорим о кефире либо йогурте. Магазинные продукты могут не соответствовать всем требованиям. Потому лучше приготовить все самостоятельно. Польза от свежего йогурта по – домашнему неоценима. Он своими качествами во много раз превосходит магазинные аналоги. Мало кому известно, что самые полезные свойства у однодневного кефира – он способен улучшить пищеварение, и рекомендован людям, у которых заболевания желудка и кишечного тракта. Йогурт либо кефир можно приготовить в йогуртнице.
У японцев зреют рисовые картины
Традиция создания рисовых картинок прямо на полях появилась, когда в Японии был кризис в городе Инакадате в 1993 г. Фермеры, решившие поправить ситуацию в экономике, посадили рис интересными рисунками вокруг города. Традиция отлично прижилась, и рисовые поля разных цветов стали создавать каждый год. Рисунок год от года выбирается заранее организаторами и инициаторами, сюда входит в план закупка определенного количества цветного риса. В течение нескольких месяцев на полях вырастают сказочные герои, герои комиксов, гора Фудзи и многие туристы жаждут запечатлеть картины из риса с высшей точки региона.
2 порции орехов ежедневно могут спасти от сахарного диабета
Если часто кушать орехи – это помогает бороться с диабетом 2 – го типа, как говорят ученые из Канады. Всего 2 порции орехов ежедневно способны понизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом. Такие выводы специалисты сделали, анализируя данные 12 – ти клинических испытаний. При всем этом лесные, грецкие орехи, кешью являются более полезными, арахис исключается. И, несмотря на высокую калорийность орехов, эти орехи – здоровая закуска, люди с них не полнеют, примечают ученые. Одна такая порция (орехов) – 30 грамм, либо четверть небольшой чашки, определяют диетологи.
На кухне производится лакировка паркета своими руками. Нужно выбрать цвет и тональность. Для выбора правильного лака учитывают нагрузку и для чего предназначено помещение.
Руккола
Самая полезная разновидность салата, богата разными минералами, но в особенности йод и витамин C. А калий, кальций, железо и магний балансируют гемоглобин и укрепляют иммунитет.
Приятного Вам аппетита!