Раздел: Новости

Главные особенности медицинского массажа для спортсменов

Главные особенности медицинского массажа для спортсменов

Медицинский массаж – это дозированное, механическое и рефлекторное воздействие рукой либо аппаратом на ткани организма. Процедура необходима для восстановления функций органов в послеоперационный период при травмах или других заболеваниях. Правильно проведенный спортивный массаж предоставляет большую пользу для организма в соответствии с установленными требованиями.  

Кожа наполняется кислородом и полезными питательными веществами. Отмершие клетки удаляются, следовательно, цвет кожи и ее эластичность улучшается. Массаж при правильном его выполнении благотворно влияет на связки и суставы, после травм быстро восстанавливается их работоспособность. Центральная и периферическая нервная система приводится в порядок, оказывается успокаивающее и расслабляющее действие. 

Циркуляция крови при массаже усиливается, увеличивается число резервных капилляров, благодаря этому снижается нагрузка на сердечнососудистую систему. Данная процедура способствует повышению гемоглобина, лейкоцитов, эритроцитов активизируя разные гормоны. Безусловно, массаж укрепляет иммунитет, снимает стресс, стабилизирует сон, увеличивает работоспособность, улучшает настроение. 

Отличие от классического массажа

Лечебный массаж по принципу действия схож с классическим – оказывает расслабляющее действие, разгоняет кровь, улучшает лимфоток. Отличие в том, что медицинский специалист затрагивает не только кожу и мышцы, но и нервную, кровеносную и лимфатические системы. Во время сеанса бывает некомфортно и даже больно, пыткой процедура быть не должна. Надо обо всех неприятных ощущениях сообщать врачу. 

Лечебный массаж помогает снизить частоту и интенсивность головных болей, причиной возникновения которых является нехватка сна и стрессовое состояние. Восстановительные методики бывают разные: со льдом, совместно с упражнениями на тренажерах, с ингаляциями, банками, согревающими процедурами. 

Необязательно больным людям проходить курсы, здоровому человеку может быть назначен массаж с целью улучшения самочувствия, повышения иммунитета и жизненного тонуса, профилактики заболеваний. 

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Опорные плиты - как выбрать
Выбор опорных плит на fast-grupp.ru важен для обеспечения надежности и устойчивости конструкции здания. Опорные плиты, как правило, применяются в фундаменте здания для передачи нагрузок от сооружения ...
Раковина из речного камня
Раковины из речного камня - это еще один прекрасный вариант для создания уникального и стильного интерьера в ванной комнате или туалете. Речной камень обладает своими особенностями и преимуществами, к...
Квадрокоптер DJI Air 3 Fly More Combo (DJI RC 2)
Квадрокоптер (или дрон) - это беспилотный летательный аппарат с четырьмя винтами. Он управляется с помощью радиоуправления или автопилота, что позволяет использовать его для различных целей, таких как...
Виды качественного отопительного оборудования
Качественное отопительное оборудование играет важную роль в обеспечении комфорта и эффективного отопления зданий. Вот несколько распространенных видов качественного отопительного оборудования на сайте...
Раковина из цельного камня
Раковина из цельного камня, также называемая интегральной или монолитной раковиной, представляет собой изделие, изготовленное из специального материала, который сочетает в себе натуральные минеральные...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio