Раздел: Рецепты вам на заметку

Может ли жир быть полезным?

Для большинства женщин жировая ткань является заклятым врагом, с которым борются всеми возможными средствами. Врачи же утверждают, что подобный подход является однобоким.

Наличие жира в человеческом теле играет определенную роль в сохранении здоровья. Важным фактором, подтверждающими указанное положение, является предусмотренная природой необходимость обеспечения растущего плода в период беременности питательными веществами из собственных ресурсов женского организма. С этим же связано повышенная склонность женского организма к накоплению жировой ткани.

Существует такое парадоксальное явление как страдающие от ожирения худые люди. В эту категорию попадают женщины, имеющие повышенное содержание жировой ткани при общей массе тела. Такое явление возникает из-за неправильного питания и низкого уровня активности. Накопление главных жировых отложений происходит у человека в области живота, причем жир скапливается не только под кожей, но и в специальном органе, называемом сальник. Кроме того, жировые отложения окружают почки, поджелудочную железу и другие органы.

При этом жиру присуще защитные функции, такие как терморегуляция, запасание энергии и последующее ее высвобождение, выработка регуляторов обмена веществ и гормонов. Кроме того жир защищает внутренние органы от механических повреждений и помогает организму приспосабливаться к внешним неблагоприятным факторам таким как стресс и голод.

Приятного Вам аппетита!