Раздел: Рецепты вам на заметку

Что такое дисморфофобия?

Вряд ли найдется человек, полностью довольный своей внешностью. Кого-то беспокоит курносый нос, кого-то коротковатые ноги или не слишком изящные руки, другим кажется что бедра полноваты или не нравится небольшой животик. Большинство людей об этих недостатках вспоминают только перед зеркалом, в остальное время им не придается значения. Но иногда стремление к идеалу и поиск недостатков внешности становятся навязчивой идеей. Этот синдром называется дисморфофобией.



Дисморфофобия – это психическое отклонение. Человек полностью фокусируется на своих недостатках, причем, они чаще всего мнимые, а не реальные. Он сам себе кажется невероятно уродливым, мелкие недостатки внешности превращаются в огромные, в особо тяжелых случаях человек просто отказывается выходить из дома, считая свою внешность отталкивающей.


Проявляется дисморфофобия чаще всего в подростковом возрасте. Это вполне объяснимо – подросток быстро растет, внешность меняется, кроме того, в юношеском возрасте особенно сильно стремление к идеалу. Девушки часами рассматривают себя в зеркале, расстраиваясь то по поводу мнимой полноты, то из-за появившегося прыщика. Юноши мечтают быть как минимум двойником Сталлоне. Все переживания и разочарования во внешности проходят к моменту окончания школы.


Но иногда недовольство внешностью остается или появляется уже во взрослом возрасте. Тогда дисморфофобия может принять действительно болезненные формы. Человек постоянно выискивает у себя недостатки. Девушка нормального телосложения считает себя полной, не устраивает все – от формы лица до длины пальцев, кажется что окружающие заняты только тем, что обсуждают ее внешность. На устранение мнимых недостатков тратится масса времени и средств, но проблема только усугубляется – на смену одним недостаткам выискиваются другие. Появляется замкнутость, боязнь общения, а о личной жизни речь и вовсе не идет. Девушки действительно считают что любви и счастья достойны люди только с идеальным телосложением и правильными чертами лица.


Эту болезнь нередко называют «синдром Барби». Если спросить человека к чему он стремится, кардинально меняя внешность, то вразумительного ответа он не даст. Как правило, это бывает попытка нарисовать некий идеал, которого в природе просто не существует. У девушек нездоровое стремление к идеальной внешности вызывают стереотипы, навязанные СМИ – телевидением и глянцевыми журналами или кем-то сделанное неосмотрительное замечание по поводу внешности. Мысли о мнимом уродстве могут формироваться постепенно, но иногда человека такая мысль может «озарить». Дальше механизм развития болезни набирает обороты очень быстро. Заболеванием страдают не только женщины и девушки, ему подвержена и сильная половина человечества, правда, в меньшей степени.


Дисморфофобия излечима, но необходима помощь квалифицированного специалиста. Психолога или психиатра - это решается в каждом конкретном случае. Заниматься самолечением или посещать различные тренинги не рекомендуется, так проблема лишь загоняется внутрь и человек испытывает все больший стресс.

Приятного Вам аппетита!