Раздел: Рецепты вам на заметку

Какие лекарственные растения помогут побороть астению?

Принимать внутрь

Коричное дерево: 1 чайная ложка коры на 150 мл кипятка, настаивать 20 мин; 2 раза в день.
Шиповник: в виде настоя -1 десертная ложка сухих плодов на 1 чашку кипятка, для детей и пожилых. В виде спиртовой настойки или глицеринового мацерата молодых побегов -100 капель на стакан воды в день, для взрослых.
Коричное дерево (кора), имбирь (корневище), кардамон (семена), черный чай, по 30 г каждого вида: 1 чайная ложка смеси на 1 чашку кипятка, 2 чашки в день.

Принимать по назначению врача

- Для дезинтоксикации печени и против астении
Розмарин (спиртовая настойка или глицериновый мацерат молодых побегов), расторопша пятнистая (семена), соя (сок), облепиха (сок).
- Для стимуляции надпочечников
Солодка (сухой экстракт), женьшень (сухой экстракт, жидкий экстракт или растение в чистом виде); элеутерококк (настойка или сухой экстракт); хинное дерево (жидкий экстракт, порошок или сухой экстракт); смесь из жидкого экстракта женьшеня, колы и хинного дерева по 15% в простом сиропе.
- В бальнеотерапии
Эфирные масла розмарина, сосны и лимона.

Другие меры

- Выполняйте упражнения для релаксации.
- Активно занимайтесь спортом.
- Пройдите курс лечения пыльцой или маточным молочком пчел.
- Придерживайтесь бедной жирами диеты с большим количеством фруктов.
- Если возможно, возьмите отпуск.
- Пройдите курс лечения на термальных источниках и/или лечение на море.

Приятного Вам аппетита!