Раздел: Рецепты вам на заметку
Как развить интеллект?
Долгое время интеллектуальные возможности человека было принято относить к разряду врождённых, не поддающихся изменению. Современная наука связывает развитие интеллекта не только с внутренними способностями человека, но и воздействием на последнего разнообразных внешних сред.К примеру, широко известен приём окружения человека, занимающегося интеллектуальным трудом, жёлтым цветом. Психологи считают, что именно он помогает нам лучше всего раскрывать свои умственные возможности.
Правильное питание – ещё один немаловажный фактор, влияющий на развитие интеллекта. Растительные и молочные продукты, а так же жирные виды рыб оказывают благоприятное воздействие на работу мозга и позволяют мыслям течь легко и непринуждённо.
Информационное подкрепление в виде читаемых книг и разгадываемых кроссвордов, «питает» ум, а продолжительные беседы (в том числе, и виртуальные) позволяют выработать логичность и чёткость мышления.
И, наконец, звуки. Как недавно выяснили российские врачи, пение птиц по весне, шум летней листвы и журчание лесных ручейков, успокаивает нервную систему и через нормализацию внутренней работы организма повышает работоспособность мозга, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на развитии интеллектуальных возможностей.
Приятного Вам аппетита!