Раздел: Рецепты вам на заметку

Какие ванночки можно приготовить для уставших ног?

Усталость и тяжесть в ногах, особенно к вечеру, знакома многим женщинам – высокие каблуки и целый день на ногах дают о себе знать. К счастью, кроме гелей и кремов есть и другие средства, не менее приятные и расслабляющие – народные рецепты целебных ванночек для ног.



Ванночка для ног с ромашкой. Такая ванночка не только снимет усталость с ног, она хороша во многих случаях. Ромашка заживляет мелки ссадины и ранки, если такие есть на ногах, это отличное дезинфицирующее средство, которое к тому же еще и снижает потливость ног. Столовая ложка цветков ромашки заваривается литром кипятка, через полчаса отвар процеживается и добавляется в горячую воду, приготовленную для ванночки.


Профилактическая ванночка для ног с морской солью и маслом розмарина. Если вы знаете что впереди у вас трудный день, когда много времени придется проводить на ногах, сделайте утром такую ванночку. Четыре – шесть капель эфирного масла розмарина нужно развести в небольшом количестве воды. Затем вылить эту воду в приготовленную ванночку для ног и добавить туда столовую ложку морской соли. Заряд бодрости вашим ножкам обеспечен.


Не забудьте и о самом простом средстве – контрастные ванночки. Опускайте попеременного ноги то в холодную (+20 градусов), то в горячую воду. Закончить процедуру нужно ванночкой с горячей водой.

Приятного Вам аппетита!