Раздел: Рецепты вам на заметку

Что такое рольфинг?

В большинстве случаев массаж – это исключительно приятная, расслабляющая процедура. В случае с рольфингом – все иначе. Отдохнуть и расслабиться не получится, но зато гарантировано избавление от болезней и переживаний.


Рольфинг – это не новинка в массажных техниках. Своеобразное учение – лечение было придумано еще в 50-е годы прошлого столетия и получило название «структурная интеграция». В чем суть рольфинга? Проводится десять сеансов массажа, собственно даже не десять сеансов, а один, разделенный на десять частей. Уделяется внимание всему телу, но каждый раз прорабатываются разные его части. На первом сеансе рольфер (специалист выполняющий массаж по этой методике) проработает ступни и лодыжки, на втором – область груди и живота, третий сеанс разомнет ваши бока. Ну а затем несколько сеансов массажист уделит «мягкому месту» - ягодицам. Седьмой сеанс – это массаж лица, шеи и головы. И оставшиеся сеансы массажист будет учить ваши части тела сплоченной работе и единству. Это и будет интеграцией.

Рольфинг возвращает телу энергичность, гибкость, движения становятся свободными, плавными. Единственный минус этого массажа – болезненные ощущения. Рольфер разминает мышцы костяшками пальцев и даже локтями, и ощущения после массажа и во время самого сеанса не самые приятные. Но потерпеть стоит – рольфинг как эффективная терапия полезен всем, даже детям. Исключение составляют некоторые заболевания сосудистой системы и беременность – в этих случаях рольфинг противопоказан.

Приятного Вам аппетита!