Как выглядеть бодро и свежо?

Как выглядеть бодро и свежо? Организм не обманешь. И если вы не выспались ночью, утром это обязательно проявится на лице. Как скрыть следы недосыпания, что можно сделать чтобы они не были видны окружающим?



Правило первое – контрастные водные процедуры. В идеале это контрастный душ, когда горячая вода сменяется холодной, снова горячая и снова ее сменяет холодная. Если нет возможности принять душ, то подойдет и контрастное умывание. Щадить себя не нужно, никаких полутонов в виде теплой воды, водные процедуры должны быть именно контрастными.

Правило второе – очищаем кожу. Бледность, отечность могут появиться от того что кожа не успела отдохнуть за ночь. Поможет освежающая и очищающая маска. Пока кожа восстанавливается и очищается вы можете приприготовить завтрак или приготовить одежду.

Правило третье – увлажняем кожу. Чтобы кожа выглядела свежей и ухоженной, без хорошего крема не обойтись. Подберите увлажняющий дневной крем, нанесите его на кожу после того как смоете маску и дайте впитаться. Излишки удалите косметической салфеткой.

Правило четвертое – макияж. Это самый ответственный момент. Большая ошибка думать что чем ярче макияж, тем лучше он скроет следы бессонной ночи. Все с точностью до наоборот – яркая косметика привлечет внимание к вашему лицу, и следы недосыпания будут более заметны. Выбирайте косметику на несколько оттенков светлее чем обычно, а от тонального крема лучше отказаться. Пудрой пользоваться нужно очень умеренно – бледности у вас и так хватает. Подводку для глаз выбирайте не черную, а серую или коричневую, тени светлые. Помада бледной не должна быть, пусть она будет светлая, но не бесцветная.

Это всего лишь рекомендации, и применять их или нет – дело личное. Помните о том, что регулярное недосыпание не лучшим образом влияет не только на внешность и состояние кожи и постарайтесь так планировать свое время чтобы у организма было достаточно времени для восстановления и отдыха.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Автомобили из Японии: надежные транспортные средства для вашего бизнеса
В современном мире, когда выбор автомобилей огромен, особое внимание стоит уделить купле авто с Японии. Страна восходящего солнца известна качественными автомобилями, которые завоевали доверие автолюб...
Ночная жизнь и мероприятия в Soho Rooms
Soho Rooms — это не просто заведение, это настоящий культурный центр, где жизнь бурлит 24 часа в сутки. Здесь проводятся самые яркие вечеринки, о которых разговаривают всю следующую неделю. Среди всех...
Автоматизация работы с дебиторской задолженностью: важность и преимущества
Работа с дебиторской задолженностью — это один из сложных и кропотливых процессов для любой компании. Однако внедрение автоматизации взыскания может значительно облегчить задачу и сделать процесс боле...
Организация фуршетов: как выбрать идеальное меню
Фуршет – это отличный способ организовать мероприятие, будь то бизнес-встреча, свадьба или просто праздник с друзьями. Популярность такого формата объясняется не только возможностью угощать гостей раз...
Прием детского врача невролога для диагностики и лечения нарушений
Детская неврология — это одна из наиболее значимых областей медицины, занимающаяся проблемами нервной системы у детей. Она охватывает широкий спектр заболеваний и расстройств, которые могут возникать ...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio