Раздел: Рецепты вам на заметку

Какую помощь можно оказать при укачивании?

Кто из нас не испытывал это неприятное чувство, когда начинает немного мутить, появляется тошнота, тело покрывается испариной, возникают рвотные позывы и многое другое. Все это может проявиться при укачивании. Какие же способы могут помочь.

Чтобы как-то облегчить последствия укачивания человеку надо полежать в спокойствии, симптомы «морской болезни» пройдут сами по себе. Можно также дать понюхать ему нашатырный спирт. Помогает при укачивании употреблять кислые продукты, такие как лимон. Можно просто взять с собой в дорогу сок свежевыжатого лимона и разбавить его холодной водой, периодически пить его во время пути. Также неплохо прикладывать холодные повязки на грудь. Хорошо также помогают кусочки льда, которые можно употреблять вовнутрь. При укачивании надо проследить за тем, чтобы было достаточно свежего воздуха, можно даже пользоваться небольшим вентилятором. Людям, которых укачивает в транспорте, надо обязательно садиться лицом по ходу следования, а также на передних местах. Стараться перед поездкой не есть пряную или жирную пищу и, конечно же, исключить алкоголь.

Приятного Вам аппетита!