Раздел: Рецепты вам на заметку
Что такое картофельно-минеральная диета?
Эта диета рассчитана на 1 неделю. Полноценно питаться можно только во время завтрака и обеда. Вечером положено пить минералку, если чувство голода будет совсем непереносимым, можно выпить на ночь немного биокефира. Понедельник
Позавтракайте пюре из картофеля с небольшим кол-вом масла и молока + стаканчик минералки.
Пообедайте супчиком из нежирной говядины с клецками из картошки + стаканчик минералки.
Вторник
Позавтракайте запеканкой из картошки и овощей + стаканчик минералки.
Пообедайте куриным бульончиком и картофельным салатом, с заправкой из растит. масла + стаканчик минералки.
Среда
Позавтракайте картофельными варениками с небольшим кол-вом сметаны + стаканчик минералки.
Пообедайте супчиком из картофеля и риса + стаканчик минералки.
Четверг
Позавтракайте картошкой, сваренной в молоке + стаканчик минералки.
Пообедайте супчиком из картошки и крупы, салатом из огурцов с растит. маслом + стаканчик минералки.
Пятница
Позавтракайте отварной фасолью с растит. маслом, вареной картошкой в мундире + стаканчик минералки.
Пообедайте супчиком с грибами и картошкой, салатиком из болгарского перца, помидоров и огурцов с растит. маслом + стаканчик минералки.
Суббота
Позавтракайте запеканкой из картошки и сыром и овощами + стаканчик минералки.
Пообедайте супчиком из картошки с томатной заправкой и салатом из помидоров с растит маслом + стаканчик минералки.
Воскресенье
Позавтракайте салатом из огурчиков и оладьями из картошки с небольшим кол-вом сметаны + стаканчик минералки.
Пообедайте картофельным супчиком на курином бульоне и салатиком из огурца, свеклы и капусты, заправленным биокефиром.
Приятного Вам аппетита!