Раздел: Рецепты вам на заметку
На сколько эффективна диета с Боннским супом?
На этой новомодной диете сидят в основном топ модели. Эффект удивительный, потерять можно до пяти килограмм в весе всего за семь дней. Суть диеты "с Боннским супом" в том, что все семь дней четыре раза в день следует кушать лёгкий вкусный Боннский супчик. По мимо супа можно кушать бананы (в умеренном количестве), пить зелёный чай и минеральную воду, кушать вареную курятину, отварную рыбы и непременно каждый день в обед кушать свежие овощи зелёного цвета.
Суп следует приготовить из: брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты, морковки, лука, сельдерея, зелени, помидоров, томата и оливкового масла. Овощи примерно в равной пропорции закладываются в кастрюлю, заливаются водой, до полной готовности доводятся и затем пюрируются блендером. В конце добавляется зелень (кинза обязательно) и свежий чеснок измельчённый. Добавление натуральных трав, специй приветствуется.
Боннский супчик следует есть четыре раза в день и перед употреблением его необходимо подогревать, добавив пару ст. ложек оливкового масла в миску с горячим супом.
Приятного Вам аппетита!