Раздел: Рецепты вам на заметку

Какие лекарственные настои употреблять при фибромиалгии?

Аллопатические медикаменты часто оказывают побочное действие, которое только усиливает страдания хронических больных фибромиалгией. Растения же позволяют подобрать лечение для каждого типа симптомов и для каждого больного.

Принимать внутрь

• Для улучшения сна и уменьшения беспокойства
Элеутерококк (экстракт корней): 100-150 мг утром и днем. Ослабляет стресс и хроническую усталость.

• Для расслабления мышц и ослабления скованности суставов
Липа серебристая (глицериновый мацерат): 100 капель в день, перед сном, Также улучшают сон - черная смородина (листья): настой, 1,5 г на чашку; спиртовая настойка, 30 капель на стакан воды, 3 раза в день; сухой экстракт 100-200 мг 3 раза в день.

Принимать по назначению врача:

Зверобой (сухой стандартизованный экстракт, обогащенный гиперицином): для длительного применения с целью улучшения сна и уменьшения беспокойства; также успокаивает боли.

Другие меры

- Не принимайте слишком сильных успокаивающих или вызывающих общее расслабление лекарственных препаратов: поскольку к ним развивается привыкание, они только ухудшат ваше состояние.

- Занимайтесь физическими упражнениями, повышающими выносливость, придающими силы и укрепляющими мышцы.

- Обратитесь к специалисту по лечебной гимнастике.

Приятного Вам аппетита!