Какие травы используются для лечения стресса?

Какие травы используются для лечения стресса? Самые доступные, эффективные растения для снятия стресса – это ромашка, шалфей, душица и мята. У каждого из них есть свои особенности и показания.


Ромашка. Обладает успокаивающим действием, принимается при головной боли, мигрени, для снятия нервного напряжения и стресса, против бессонницы.
Шалфей. Наряду с успокаивающим, оказывает расслабляющее действие, одновременно способствует более эффективной умственной работе, снимает усталость, напряжение.
Душица. Эффективное расслабляющее средство. Тем, кто страдает от бессонницы, поможет ароматическая ванна с душицей или несколько капель масла на подушке.
Мята. Это растение известно как целебный бальзам для переутомленного организма. Мята обладает очень эффективным расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому сушеные листики мяты обязательно нужно иметь под рукой людям, склонным к резким переменам настроения, нервным срывам, при возникновении чувства беспокойства и неуверенности.
Кроме перечисленных трав помогут снять стресс и успокоиться валериана, кипрей, хмель, листья смородины, мелисса. Если вы чувствуете переутомление, усталость, появилась раздражительность - сделайте полезный чай из трав, составьте свой травяной сбро из тех ароматов, которые вам нравятся и пейте его вместо черного чая.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Почему лучше заказывать чистку матраса в химчистке?
Матрас регулярно подвергается воздействию пыли, пота и других загрязнений. Поэтому требуется периодическая глубокая очистка. Для качественного ухода за матрасом многие люди предпочитают обращаться в х...
Кетопрофен в ветеринарии - особенности и применение
Кетопрофен – это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), который активно используется в ветеринарной практике для снятия боли и воспаления у животных. Препарат обладает выраженными анальге...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio