Какие травы используются для лечения стресса?

Какие травы используются для лечения стресса? Самые доступные, эффективные растения для снятия стресса – это ромашка, шалфей, душица и мята. У каждого из них есть свои особенности и показания.


Ромашка. Обладает успокаивающим действием, принимается при головной боли, мигрени, для снятия нервного напряжения и стресса, против бессонницы.
Шалфей. Наряду с успокаивающим, оказывает расслабляющее действие, одновременно способствует более эффективной умственной работе, снимает усталость, напряжение.
Душица. Эффективное расслабляющее средство. Тем, кто страдает от бессонницы, поможет ароматическая ванна с душицей или несколько капель масла на подушке.
Мята. Это растение известно как целебный бальзам для переутомленного организма. Мята обладает очень эффективным расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому сушеные листики мяты обязательно нужно иметь под рукой людям, склонным к резким переменам настроения, нервным срывам, при возникновении чувства беспокойства и неуверенности.
Кроме перечисленных трав помогут снять стресс и успокоиться валериана, кипрей, хмель, листья смородины, мелисса. Если вы чувствуете переутомление, усталость, появилась раздражительность - сделайте полезный чай из трав, составьте свой травяной сбро из тех ароматов, которые вам нравятся и пейте его вместо черного чая.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Регистрация в казино Вавада с мобильного устройства или ПК
В мире онлайн-развлечений игровой сервис Vavada как по сценарию занимает лидирующие позиции. Это не просто портал с разными возможностями — это место, где любой человек может протестировать удачу, про...
Казино Vavada вход на официальный сайт: головокружительные эмоции и большие выигрыши
Вавада казино оригинальный ресурс — это не просто онлайн-казино, а целая вселенная казино приключений, в центре которой находятся вендеры. К слову, помимо них, на платформе вас ждут более 1200 непосре...
Доставка букетов: от идеи до воплощения
Выбор букета – это всегда волнительный процесс, отражающий чувства и намерения. Но что делать, если вы находитесь далеко от адресата, или просто не располагаете временем для личного посещения цветочно...
Самые популярные спа процедуры
Вот описание наиболее популярных спа салон:1. МассажМассаж - это вид физиотерапевтической процедуры, при которой с помощью специальных приемов и движений воздействуют на мышцы, сухожилия, кожу и други...
Спа-салоны Москвы: путь к релаксации и красоте
Москва – город, пульсирующий энергией, где ритм жизни зачастую оставляет мало времени для заботы о себе. В этой суете найти оазис спокойствия и восстановить силы становится настоятельной необходимость...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio