Чем полезен сушеный инжир?

Чем полезен сушеный инжир? Сушеные и вяленые плоды инжира становятся как бы концентратом питательных веществ и витаминов. Если учесть, что сушится инжир на солнце, то сушеные плоды сохраняют все полезные свойства, присущие свежим ягодам.


В сушеном виде инжир – это высокопитательный продукт, 100 грамм которого содержит 340к/кал. Но ценность инжира не только в этом. Его плоды содержат особый фермент фицин, оказывающий полезное действие при лечении сосудистых тромбозов и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Кроме фицина в сушеном инжире много калия, фосфора, магния, кальция, железа, натрия и других минеральных веществ, а вот витаминов в нем содержится мало.
Даже небольшое количество сушеного инжира вызывает чувство сытости благодаря большому количеству клетчатки и сахаров. Поэтому инжир рекомендуется при диетах, но есть его нужно буквально по несколько штук в день.
В народной медицине полезные свойства сушеного инжира используют при лечении многих заболеваний. При ангине и сильном кашле заваривают инжир в молоке и пьют на ночь. При восстановлении после тяжелой болезни также рекомендуется делать отвар инжира на молоке (две – три штучки инжира на стакан молока).

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio