Что такое алкогольная диета?

Что такое алкогольная диета?Оказывается, бывает и такая диета. Она была разработана английским диетологом Гаттерсеном.

Автор диеты уверяет нас, что вполне возможно похудеть, не ограничивая себя слишком жестко.
Можно есть любимые блюда: пиццу и т.д. Основное правило – выпивать после трапезы или во время нее бокальчик качественного красного вина.

Сухое красное вино действительно очень полезно (в умеренном количестве), однако лично я сомневаюсь, что оно является той «волшебной таблеточкой», которая без здорового питания и спорта поможет нам похудеть. Тем не менее, предлагаю вам ознакомиться с основными правилами алкогольной диеты.

1.Пьем несладкие сухие вина – в них мало калорий.

2.Если даже один бокальчик вина приводит к набору веса, обязательно посоветуйтесь с гинекологом.

3.Главная опасность алкоголя в том, что он возбуждает аппетит.

4.Не возлагайте на вино слишком больших надежд, оно не сжигает жир, а только помогает расщеплять его.

5.Если не видно явного результата вспомните о том, что один бокал вина каждый день снижает риск инсульта. Умейте вовремя остановиться – если пить больше, риск инсульта возрастает. Во всем важно мера.

6.Ежедневый бокал хорошего вина показан людям много времени проводящим у компьютера.

7.По мнение ученых красное вино полезнее белого, несмотря на то, что в нем выше концентрация веществ, способных вызвать мигрень.

8.Пейте только высококачественные вина.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio