Как бороться с недержанием мочи после родов?

Как бороться с недержанием мочи после родов? Указанную проблему медики называют "стрессовым недержанием мочи", которое нередко возникает в результате тяжелых родов, сопровождающихся разрывами мускулатуры тазового дна или промежности. Какие способы помогут справиться с этой проблемой?

Всем женщинам, столкнувшимся с таким неприятным явлением после родов, медицинские специалисты рекомендуют выполнять специальные физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы промежности и органов малого таза. Среди таких упражнений - известные всем с детства "ножницы", "уголок", "велосипед" и т.д.
Но даже, регулярное выполнение указанных упражнений, не должно исключать визита к врачу, который подберет необходимое медикаментозное лечение.
Эффективным методом борьбы с недержанием мочи, возникшим после рождения ребенка, является физиотерапия, которую тоже назначает специалист.
Если же в течение 12 месяцев от данной проблемы избавиться не удалось - не стоит огорчаться. В настоящий момент осуществляются несложные операции по современным методикам (их насчитывается более 200!), благодаря которым можно легко избавиться от столь неприятной проблемы. Операция выполняется под местным обезболиванием и в тот же день женщина может с легким сердцем отправляться домой. Противопоказаний к проведению подобных мероприятий практически нет.
Чтобы не допустить рецидива нарушения, необходимо придерживаться специальной диеты, избегать употребления алкоголя, умеренно потреблять чай и кофе - поскольку данные напитки раздражают стенки мочевого пузыря и способствуют обострению проблемы. Следует отказаться от курения и контролировать свой вес. В привычное меню должны входить продукты, не провоцирующие возникновения запоров, а, напротив, улучшающие перистальтику кишечника. Профилактика запоров очень важна, поскольку они ведут к усилению недержания мочи и к рецидиву нарушения.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio