Чем запивать еду?

Чем запивать еду? Запивать еду или нет? А если запивать, то чем? С первым вопросом разобраться проще – если хочется пить во время еды – пейте. Во всяком случае, большинство диетологов дают такой совет. И рекомендуют запивать еду обычной питьевой водой.


Водой можно запивать любую пищу. Что касается чая, кофе, бокала вина в качестве аперитива или бутылочки пива к пицце, то такое питье не утоляет жажду, а только дает нагрузку на почки и выводит жидкость из организма и никак не способствует ее усвоению. Если запивать еду чем угодно, но не водой, то сработает принцип «чем больше пьешь, тем больше хочется».

Молоком запивать еду тоже не рекомендуется. Калории вы получите, а пользы никакой, особенно – если запивать молоком гречневую кашу или есть сэндвичи с молочным коктейлем. Молоко мешает усвоению железа, которым так богата гречка. И надо сказать, что щелочная минеральная вода и крепкий чай дают такой же эффект.
Рыбу можно запивать кислыми соками – гранатовым, грейпфрутовым, отваром шиповника, клюквенным морсом. Разумеется, сахар в соки добавлять нельзя.

Всем любителям плова советуем быть осторожнее с холодными напитками. Бараний жир – продукт очень тугоплавкий, и при таком сочетании он застынет в желудке камнем. Запивайте плов горячим или теплым чаем, иначе трапеза может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio