Какие особенности кормления ребенка в жару?

Какие особенности кормления ребенка в жару?Ребенку точно так же как и взрослому человеку в жару совершенно не хочется есть. Как решить эту проблему не заставляя нервничать ни себя, ни ребенка?

В летнее время года рацион ребенка должен быть по максимуму разнообразен и насыщен витаминами. Очень желательно чтобы в меню малыша входило как можно больше свежих овощей и фруктов. Те же продукты, которые приготовленились ни в коем случае нельзя долго хранить.

Жидкость.

Прежде всего, в жару нужно следить за тем, чтобы малыш пил достаточное количество жидкости. Если малыш находится на грудном вскармливании, то нужно чаще прикладывать его к груди. Если малыш «искусственник», то почаще предлагайте ему водичку или чай соответствующий его возрасту. Воду для этих целей лучше всего приобретать минеральную и, конечно же, без газа.

Еда про запас.

Очень важно приготовить молочную смесь непосредственно перед кормлением. Дело в том, что в молоке очень быстро появляются и развиваются всякие вредные бактерии, которые могут вызвать у ребенка боль в животе или даже возможно пищевое отравление. Лучше всего если вы куда-нибудь идете брать с собой в термосе горячую кипяченую воду и порошковую смесь.

Принуждение к еде.

Никогда не следует принуждать ребенка принимать пищу. Если в жару у ребенка ухудшается аппетит, то это вполне нормальное явление. Организм ребенка самостоятельно регулирует потребность в пище, соответственно потраченным калориям. В жару ребенком не тратится такое большое количество калорий как зимой и поэтому потребность в пище падает. Если малыш капризничает из-за того, что не хочет есть, то оставьте его в покое. Когда ребенок проголодается, он сам напомнит вам об этом.

Легкие блюда.

Жирные мясные блюда вообще не очень-то полезны для ребенка, а в жару тем более. Летом малышу нужно давать легкую пищу, например отварной картофель, овощные супы, всевозможные каши, салаты из свежих овощей, цветную капусту. Если вы приготовлените ребенку мясо, то лучше всего подойдут нежирные сорта, такие как: курятина, телятина, крольчатина, индюшатина. И естественно побольше фруктов.

Разнообразие.

Ежедневный рацион ребенка должен быть разнообразен. Он должен в обязательном порядке включать в себя: молочные продукты, злаковые, овощи и фрукты, мясо или рыбу и растительные жиры.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio