Можно ли улучшить память?

Можно ли улучшить память? Некоторые люди действительно демонстрируют феноменальную память. Например, едва взглянув на длинный ряд цифр, они могут безошибочно его повторить.

Однако ничего мистического в этом нет. Секрет в регулярной тренировке наблюдательности и использовании различных мнемонических приемов. Ведь фотографической памяти, скорее всего, не существует.


Память можно улучшить разными способами. Например, запомнить то, что говорит преподаватель, гораздо легче, если вести конспект. Делая записи, ты сосредоточиваешься на конкретных фактах, и это способствует их фиксации в памяти. Перечитывай конспект через день, неделю, месяц. Регулярно освежая эту тему в памяти, ты закрепляешь информацию и делаешь ее более доступной. Как говорится, повторение - мать ученья.

Мнемоника — это набор приемов, способствующих запоминанию. Обычно используются ассоциации. Например, последовательность разрозненных фактов легко запомнить, если связать их с более или менее осмысленным стишком или предложением, всплывающим в уме, стоит лишь произнести первое слово. Каков, например, порядок цветов солнечного спектра радуги?

"Каждый охотник желает знать, где сидит фазан " - тут первая буква каждого слова такая же, как у определенного цвета. Теперь легко вспомнить спектр; красный — оранжевый -желтый — зеленый — голубой — синий - фиолетовый. Чтобы запомнить ряд цифр, проассоциируйте каждую из них с каким-нибудь словом, желательно в рифму.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Виды качественного отопительного оборудования
Качественное отопительное оборудование играет важную роль в обеспечении комфорта и эффективного отопления зданий. Вот несколько распространенных видов качественного отопительного оборудования на сайте...
Раковина из цельного камня
Раковина из цельного камня, также называемая интегральной или монолитной раковиной, представляет собой изделие, изготовленное из специального материала, который сочетает в себе натуральные минеральные...
Как выбрать каменную раковину
Каменная раковина – это раковина (чаша для мытья рук или посуды) изготовленная из натурального камня или искусственного каменного материала. Каменные раковины имеют много преимуществ, таких как высока...
Как отремонтировать обычный холодильник
Холодильник - это бытовое электрическое устройство, предназначенное для хранения пищевых продуктов и поддержания их низкой температуры. Основной принцип работы холодильника заключается в том, что он о...
Виды спецтехники: экскаватор и другие
Спецтехника является важным сегментом в строительной и грузоперевозочной отраслях. Вот некоторые из основных видов спецтехники, включая экскаваторы и другие:...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio