Рецепты вам на заметку

Имеется ввиду не покрытие ногтей лаком, а поддержание кожи ступней и пяточек в хорошем состоянии. Уход за ногтями тоже важная составляющая, но удалить кутикулу и придать ногтям форму куда проще и быстрее, чем привести в порядок потрескавшуюся кожу ног.

Принятие пищи заканчивается в тот момент когда мы поднимаемся из-за стола. Но процесс пищеварения во время приема пищи организмом только запущен, и если вы хотите избежать проблем со здоровьем, то нужно запомнить несколько простых правил, которые помогут не вмешиваться и не осложнять переваривание пищи.

Диета Митчелла – одна из разновидностей весьма популярных суповых диет. При помощи нее можно скинуть 7 лишних кг. Автор диеты рекомендует сочетать ее с массажем и регулярно ходить в сауну или баню. Не стоит планировать на время диеты тяжелые физические нагрузки, 15 мин. утренней зарядки в день и этого достаточно.

Этот рацион разработала французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан. Диета весьма популярна у звезд французского кино и шоу бизнеса.Диету можно проводить каждую неделю, раз в 6 месяцев и 2-3 дня в месяц.

- Сто грамм травы чистотела залейте четырьмя литрами холодной воды. Доведите до кипения, настаивайте один час, процедите и вылейте в приготовленную ванну (двадцать – тридцать литров), с температурой воды сорок – сорок пять градусов по Цельсию. Длительность процедуры – не более десяти минут.

Сухая кожа шелушиться и частенько кажется натянутой. Так как в ней не хватает защитного слоя кожного сала, она сильно реагирует на перепады температуры.

Трещины на коже или слизистой оболочке появляются при чрезмерной сухости кожи, потери эластичности, или же при воспалительной инфильтрации. Образуются трещины обычно, в углах рта, за ушными раковинами, на ладонях, на подошвах ног.