Рецепты вам на заметку

Лимонник довольно распространенное растение, но о его целебных качествах знают далеко не все. Полезны все части растения – и ягоды, и листья, лимонник обладает лекарственными свойствами, и применяется и в косметологии, и в медицине.

Из простокваши или сыворотки с добавлением различных компонентов можно приприготовить хорошие очищающие скрабы для всех видов кожи.

Сметана с повышенной жирностью подойдет для питания, смягчения и увлажнения сухой кожи лица. Кроме этих свойств маски из сметаны обладают и легким отбеливающим эффектом.

Мнение специалистов в этом вопросе очень и очень неоднозначно. Некоторые диеты полностью исключают употребление хлеба, другие разрешают его в небольших количествах, но есть и такие, в которых хлеб едва ли не основной продукт.

Молочная сыворотка, которая остается после приготовления творога, это побочный продукт. Но тем не менее она очень полезна для нашего организма.

Если вам не хватает энергии, не спешите заваривать кофе. Его с успехом могут заменить фрукты или фруктовые, ягодные соки, сухофрукты, орешки, шоколад. Главное – не переусердствовать, не забывайте что орешки и сухофрукты содержат много калорий.

Для ухода за жирной кожей лица можно использовать любые кисломолочные продукты, но все они должны иметь пониженную жирность. Для приготовления масок нужна только свежая сметана, лучше домашнего приготовления.