Как правильно делать массаж грудному ребенку

    Правила массажа, которые нельзя нарушать:

  • при массаже кистей и стоп нужно применять приемы растирания и разминания;

  • при массаже ручек, ножек, ягодичек, спинки, грудной клетки до 2-3 месяцев используют только легкую вибрацию, легкое поколачивание и поглаживание. Все эти приемы направлены на снижение тонуса мышц, расслабление, стимуляцию крово- и лимфообращения;

  • движения в области ножек должны совершаться от стопы к паховым лимфоузлам;

  • движения в области ручек совершаются от кисти к подмышечным лимфоузлам;

  • в области спинки двигайтесь от позвоночника к бокам и от пояснички к плечу;

  • в области ягодичек движения производятся от тазобедренных суставов к анусу,

  • животик следует массировать только по направлению часовой стрелки;

  • в области грудной клетки движения должны совершаться от грудины к боковой поверхности и от грудины к плечикам;

  • при массаже ножек следует обходить коленную чашечку и не массировать внутреннюю поверхность бедра;

  • массируя живот, старайтесь не задевать половые органы;

  • нельзя массировать область почек;

  • массаж следует начинать с ручек или ножек, которые должны быть чуть согнутыми. Для этого ребенка нужно обязательно уложить на столе;

  • при выполнении массажа руки массажиста должны быть расслабленными.

    Как правильно делать массаж стоп грудному ребенку

  • Левой рукой возьмите левую ножку ребенка в области голени. На тыльную сторону стопы, создавая опору, положите средний и указательный пальцы правой руки. Большим пальцем правой руки растирайте подошву — делайте движения от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве семерку, восьмерку.

  • На середину стопы под пальчиками нажмите своим пальцем — пальчики согнутся. Проведите по наружному краю стопы к пяточке, не отрывая пальца, нажмите на срединку пятки — пальчики разогнутся. Легонько разомните каждый пальчик.

  • Разминайте и растирайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Слегка постучите стопой по твердой поверхности. Это полезно для снижения тонуса всей ножки.

    Как правильно делать массаж ножек грудному ребенку

  • Легонько поглаживайте левую ножку 6-8 раз по передней, боковой и задней поверхности от стопы к паховой области, обходя при этом коленную чашечку. Положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и легко потрясите ногу, ощутив вибрацию. Двумя или тремя пальцами правой руки постучите по наружной поверхности ножки, двигаясь при этом рукой от стопы к тазобедренному суставу. Повторите 3-4 раза такое движение. Вибрацию и поглаживание повторите несколько раз. Закончите массаж ножки поглаживанием. Повторите на правой ножке то же, при этом нужно правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.

  • Возьмите малыша за левую ручку и ножку и перекатите осторожно на животик. Не нужно бояться, даже новорожденный младенец не сможет задохнуться в положении на животике, так как у него есть защитный рефлекс - малыш обязательно повернет головку на бочок, чтобы можно было дышать. Погладьте еще раз обе ножки от пяточки к ягодичкам. Поглаживание нужно повторить несколько раз.

  • Нежно погладьте справа и слева боковую поверхность туловища несколько раз, двигаясь от пяточки к подмышкам. Возьмите правую ручку малыша за запястье и правую стопу, потяните ручку немного вверх, а ножку немного вниз — как бы растяните кроху, ведь его ручки и ножки целых 9 месяцев были согнуты. Повторите то же самое, только с левой стороны. Такое растягивание нужно выполнить несколько раз. Это упражнение очень полезно для малышей первых недель жизни. 

    Как правильно делать массаж ягодичек грудному ребенку

  • Ладонью правой руки прогладьте сначала одну ягодичку, потом вторую по направлению от тазобедренного сустава к анусу несколько раз. 

  • Пощипайте немного ягодички. 

  • Прогладьте справа и слева еще раз. Ладонями легко и нежно шлепните по ягодичкам.

  • Массаж завершите поглаживанием. 

    Как правильно делать массаж спины грудному ребенку 

  • Правой ладонью прогладьте правую половинку спинки, двигаясь от поясницы к плечику.

  • То же проделайте левой ладонью.

  • От ягодиц к головке прогладьте спинку ребенка тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, ладонью — от головы к ягодичкам. Такое движение нужно повторить несколько раз.

  • Вложите большой палец своей левой руки в левую кисть малыша, обхватите остальными пальцами предплечье и поверните ребенка на бок. Выполняйте легкие поколачивания и вибрации по спинке ребенка подушечками своих пальцев.

  • Нежно погладьте спинку по направлению вверх-вниз, от бочка к бочку.

    Как правильно делать массаж живота грудному ребенку

  • Прогладьте животик 5-6 раз по часовой стрелке. 

  • Ладонь правой руки положите сверху левой половины животика, а тыльную сторону пальцев левой руки — на правую половину животика ребенка снизу. Поглаживайте одновременно вниз ладонью, а вверх - тыльной стороной пальцев. Такие движения совпадают с ходом перистальтики кишечника. Пальцы двух рук подложите под поясницу ребенка, и направьте руки навстречу друг другу, соединяя над пупком, сверху вниз.

  
  • В целях профилактики возникновения пупочной грыжи, при полном заживании пупочной ранки, по несколько раз за день пощипывайте легонько кожу вокруг пупочка, как бы собирая пупочек в складочку. Покрутите легонько кожный пупочный узелок: большой палец положите на пупок ногтем вниз, и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх.

    Как правильно делать массаж груди грудному ребенку

  • Положите на середину грудины два пальца обеих рук. Совершайте поглаживающие движения двумя руками одновременно по направлению к плечикам. 

  • Сделайте двумя пальцами круговые движения вокруг грудных желез. 

  • Проведите по межреберным промежуткам тремя пальцами справа и слева от конца грудины к боковой поверхности туловища. Каждое упражнение повторите несколько раз.

  По окончании массажа погладьте произвольными движениями все тельце крохи. Можно провести водные процедуры.

Приятного Вам аппетита!