Самые популярные средства для похудения
Сжигатели жира. Хорошо активизируют обмен веществ и облегчают напряжение при физических нагрузках. Такие средства предназначаются в основном для тех людей, которые ведут активный образ жизни. Растительный фермент бромелайн вырабатывается из плодов ананаса и папайи. При аэробных тренировках, когда сильно повышается частота пульса и учащается дыхание, бромелайн является катализатором жирового обмена.
Но если Вы не занимаетесь фитнесом, не ведете активный образ жизни, похудение с помощью ананасового экстракта не имеет никакого смысла – как самостоятельное средство для похудения он не используется. Знающие женщины ценят эту биодобавку за то, что Бромелайн в ее составе значительно снижает уровень холестерина в крови, облегчает работу сердца, улучшает самочувствие при ПМС.
Таблетки для похудения. Провизор, в аптеке может Вам предложить десятки средств для похудения, однако лишь немногие из них помогают реально справиться с проблемой лишнего веса, да и то лишь с условием, что человек ограничит себя в еде, будет активно двигаться. А если сидеть целый день за компьютером, а ночью не вылезать из холодильника, то даже самые популярные и средства для похудения будут бессильны!
Аноректики. Средства, которые снижают аппетит. Они выпускаются в виде ароматических композиций, таблеток и спреев, которые нужно вдыхать. Внимательно изучите их состав перед покупкой. Если в аннотации указан кофеин, то лучше поищите менее опасное средство. Такой маленький баллончик со спреем может содержать дозу, сопоставимую с 300 чашками кофе, что чревато бессонницей, аритмией, гипертонией.
Если в аннотации к средству для похудения нет упоминания о кофеине, а перечислены витамины, химические соединения, травы или эфирномасличные растения, которые притупляют желание поесть, то такой аноректик не принесет вреда. Поможет ли он – это уже другой вопрос. Все зависит от того, как силен Ваш аппетит, как много Вы едите, много ли двигаетесь.
Аромотерапия. Решив, применив ароматерапию, внимательно отнеситесь к выбору эфирного масло. Растения, из которых получают нужные ароматы для похудения: анис, фенхель и эвкалипт, чабрец, шалфей, мята, нероли, майоран, мандарин, имбирь, иссоп, кедр, кипарис, вербена, гвоздика, бергамот, валериана, душица, ель, сандал, сосна, иланг-иланг, каяпут, мускатный орех, грейпфрут, жасмин, апельсин, базилик, розмарин, роза, ладан, левзея, пачули, ромашка, корица, герань, лаванда, лимон, можжевельник, мира, мирт, мелисса, чайное и розовое дерево. Следует помнить, что натуральные эфирные масла стоят очень дорого. Это понятно: для того, чтобы выжать драгоценную капельку, нужно переработать целые горы сырья. Недорогое масло получают в лучшем случае в результате разведения фирменного дорогого аромата любым обычным растительным маслом. А в худшем случае – химический аналог натурального эфирного запаха, который не обладает его целебными свойствами.
Если причиной Вашего излишнего веса является переедание, то аноректики помогут ограничить себя в пище, не прилагая особых усилий с Вашей стороны.
Микрокристаллическая целлюлоза. Согласно рекламе, легко освобождает от лишних килограммов и очищает организм от шлаков – продуктов обмена. Ее получают из хлопка, который специально обрабатывается. Своим составом и свойствами микроцеллюлоза похожа на клетчатку овощей и фруктов. Схема действия: разбухая в желудке, создается иллюзия сытости, не переваривается, действует как ершик для желудочно-кишечного тракта: проходя по нему, механически очищает.
Новинкой последних лет являются таблетки МКЦ, с добавлением минералов и различных витаминов. Они придают данной биодобавке и дополнительные свойства – тонизирующие и общеукрепляющие.
Чай для похудения. Состоит из мочегонных и слабительных трав (сена, брусничные листья ). Некоторые виды предназначены не только для снижения лишнего веса, но и для очищения организма – в их составе - сухарный порошок, активированный уголь, свекольный концентрат. Решив довести курс похудения до конца, Вы, может, и сможете сбросить несколько килограммов, но будете истощены и измучены, как после болезни.
Тайские таблетки. В цивилизованных странах запрещены их продажа и прием, они не прошли регистрацию и лицензирование на российском рынке. Иногда попадаются в магазинах, которые торгуют восточными продуктами. Ни в коем случае не соблазняйтесь! В их состав входят растительные компоненты и химические элементы. Химические элементы, как раз и насторожили экспертов. Некоторые из них считаются психотропными средствами, почти как наркотики. От приема таких препаратов следует воздержаться. Никакая потеря веса не стоит наркотической зависимости.
Суперсистема шесть. В ее составе много полезных и нужных соединений: 12 витаминов и 72 минерала, которые плавно нормализуют обмен веществ. Спирулина и Цитримакс снижают аппетит, бромелайн и L – карнитин оказывают стимуляцию жировых клеток, «таяние» подкожного жира, липотропики успешно расщепляют его и выводят из организма. Пиколинат хрома снижает тягу к сладкому и правильно распределяет мышечную массу. Имбирь, перец, экстракты зеленого чая, ореха, колы помогают эффективно сжигать калории и очищать организм.
Рассматривая самые популярные и правильные средства для похудения, адекватно относитесь к получаемой информации. Не всегда самые популярные средства являются самыми эффективными. Иногда для похудения достаточно просто пересмотреть свой рацион питания, вести активный образ жизни, заниматься спортом, побольше отдыхать, гулять на свежем воздухе. И Вы даже не заметите, как сбросите свои лишние килограммы без нанесения вреда здоровью. Верьте в себя и в свои силы – и у Вас обязательно все получится!
Приятного Вам аппетита!