Раздел: Рецепты здоровья и красоты
Полезные свойства зелёного чая
Полезные свойства зелёного чая.
Многие гиганты косметических продуктов, исследовав свойства зелёного чая, сделали его важнейшим компонентов средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Экстракт зелёного чая в косметических средствах делает кожу увлажнённой, гладкой, подтянутой, устраняет воспаления и раздражения, выравнивает цвет лица и замедляет процессы старения.
Зелёный чай укрепляет волосы, защищает их, усиливает рост, а также устраняет перхоть, зуд и предотвращает выпадение волос.
Но зелёный чай, заваренный в домашних условиях, нисколько не хуже, чем купленное косметическое средство, и поэтому с успехом может применяться дома для красоты кожи и волос, как лосьон, компрессы или компонент лечебных масок.
Основной рецепт заварки чая для бодрости, спокойствия и красоты, такой:
Взять 100 граммов сухого зелёного чая. Залить чай половиной литра воды, кипячёной и остуженной до комнатной температуры. Оставить напиток на 1 час. Процедить, налить в бутылку и поставить в холодильник. Поверхностная экстракция делает этот чай не горьким, не нарушающим сон, а лёгким и свежим, положительно влияющим на нервную систему и кожу.
Напиток не нужно приготовить в больших количествах, лучше приприготовить новую, свежую порцию эликсира бодрости и здоровья.
Этот напиток избавит от усталости глаз, кругов и мешков под глазами, если намочить марлевые салфетки холодным зелёный чаем и положить их на глаза. Держать 15 минут.
Этим эликсиром можно смазывать кожу лица при угрях, гнойничках, аллергических дерматитах, раздражениях.
После чрезмерно долгой солнечной ванны, когда кожа получает солнечный ожог, нужно намочить этим эликсиром марлевые салфетки и прикладывать на поражённые места.
Из зелёного чая можно приготавливать зубную пасту, которая чистит зубы даже лучше заводской, а также успешно избавляет от запаха изо рта и заживляет ранки на слизистой оболочке. Для приготовления пасты нужно столовую ложку зелёного чая залить столовой ложкой кипятка. Накрыть посуду крышкой, дать настояться. Добавить в распаренную чайную заварку кофейную ложечку соды, перемешать. Чистить зубы этой смесью, как обычно – два раза в день, утром и вечером, затем споласкивая рот водой.
Для подтяжки и питания кожи лица можно сделать маску с использованием заварки зелёного чая. Для маски нужно смешать две столовых ложки сливок и одну столовую ложку заварки зелёного чая. Дать постоять полчаса, затем нанести смесь на кожу лица, шеи, области декольте, и полежать 20 минут. Смыть тёплой водой, промокнуть лицо хлопчатобумажной салфеткой. Такую маску полезно делать 1-2 раза в неделю.
Зелёный чай – эффективное средство похудения. Этот напиток повышает метаболизм в тканях и значительно увеличивает скорость окисления жира в организме. Это подтвердили серьёзные научные исследования.
Но именно здесь и спрятаны подводные камни, о которых мы говорили в начале статьи. Некоторые люди, страстно желающие похудеть, начинают употреблять зелёный чай непомерно много, пить его, как воду, в течение всего дня. УЦ людей, злоупотребляющих как чёрным, так и зелёным чаем, нарушается сон, могут возникнуть запоры, измениться кислотность желудочного сока, сильно понизиться, или повыситься давление крови, возникнуть тахикардия.
Как и любое другое лекарственное средство, употреблять зелёный чай не следует чрезмерно, вполне достаточно трёх – пяти небольших чашек в день.
Зелёный чай препятствует отложениям жира в организме человека, уменьшает количество холестерина в крови, нейтрализует вредное влияние табачных смол у курильщиков, предотвращает развитие рака лёгких.
Учёные доказали, что пять чашечек зелёного чая в день уменьшает риск развития инфаркта на 26%.
Учёные Китая доказали, что ежедневно выпиваемые две чашечки зелёного чая, и один апельсин, съедаемый в день, защищает организм от вредного влияния электромагнитного излучения бытовой техники и, в частности, компьютера.
Зелёный чай помогает противостоять радиации – в современном мире это является очень актуальным и ценным свойством.
Маски из марлевых салфеток, пропитанных зелёным чаем, и положенных на лицо на 15 минут, помогают держать кожу в тонусе, избавить её от морщин, выровнять цвет, устранить воспаление и угри. Такие маски нужно делать ежедневно, после чего смазывать кожу лица увлажняющим кремом.
Ванночка из зелёного чая с добавлением морской соли (1 столовая ложка на 0,5 литра холодного чая) укрепит ногти и разгладит кожу рук.
От диареи поможет зелёный чай: после каждого стула выпивать стакан зелёного чая, заваривая для этого столовую ложку заварки на один стакан воды.
Салфетки, пропитанные прохладным, крепко заваренным зелёным чаем, помогут устранить боли в суставах при артрите. Салфетки нужно положить на воспалённые суставы, накрыть их куском плёнки или пергаментной бумаги и замотать шарфом. Держать компрессы на суставах всю ночь.
Сегодня понятно всем, что полезные свойства зелёного чая помогут сохранить красоту и здоровье при правильном применении средства. Чрезмерное употребление зелёного чая, наоборот, способно навредить организму. Пейте до 5 чашечек в день зелёного чая, и - будьте здоровы!
Приятного Вам аппетита!