Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Алкоголь, наркотики и здоровье

Опубликовано при поддержке Лаборатории Вioderma

Употребление алкогольных напитков - пагубное пристрастие. Алкоголь, содержащийся в водке, вине и пиве, можно отнести к наркотическим веществам. При употреблении спиртных напитков он быстро всасывается в кровь и вызывает состояние опьянения. Алкоголь оказывает прежде всего отрицательное действие на центральную нервную систему, нарушая соотношение возбудительных и тормозных процессов. Вследствие этого у человека резко снижается умственная работоспособность. Он не может быстро мыслить, становится невнимательным, допускает много ошибок, действия его становятся неточными. Также нарушается и физическая работоспособность: снижается сила, уменьшается скорость двигательных реакций, ухудшается точность движений, расстраивается координация движений. Все эти нарушения происходят даже при небольших дозах алкоголя (50 г водки, кружка пива и т. п.). Необходимо также подчеркнуть, что принятый накануне алкоголь оказывает свое негативное действие и на следующий день после его приёма, что проявляется в снижении работоспособности, ухудшении самочувствия и др.
Еще более значительный вред организму наносит систематическое употребление алкоголя. При этом отмечаются нарушения со стороны почти всех органов. Особенно губительно влияет алкоголь на сердечнососудистую систему. Ухудшается работа сердца, что ведет к нарушению кровообращения всех органов и тканей. У злоупотребляющих алкоголем лиц гипертоническая болезнь возникает в 3 раза чаще, чем у непьющих. Сильные нарушения происходят в печени, где возникает типичная для алкоголиков болезнь - цирроз печени, которая часто заканчивается смертельным исходом. Возникают нарушния в деятельности желудочно-кишечного тракта, возникновение и обострения язвенной болезни желудка.
У алкоголика в значительной мере снижается работоспособность, слабеет память, теряется чувство долга, пропадает желание трудиться. Он становится безвольным, способным совершить различные преступления. Многочисленные статистические данные говорят о значительном сокращении сроков жизни у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. При этом смертность у них в два раза выше, чем у непьющих.
Оказывая вредное действие на весь организм, алкоголь значительно снижает эффективность тренировочных занятий и приводит к снижению спортивных результатов. Экспериментально установлено, что даже небольшие дозы алкоголя приводят к значительному ухудшению достижений в различных видах спорта. При этом отмечалось, что выпитые 100 г крепких алкогольных напитков выводят спортсмена из строя примерно на неделю. Каждый спортсмен должен знать, что занятия спортом несовместимы с употреблением алкогольных напитков.
Употребление наркотиков оказывает чрезвычайно губительное действие на организм и неизбежно приводит к тяжелому заболеванию - наркомании. К наркотикам относят: кокаин, опиум и его производные (дионин, морфин, героин, кодеин и пр.), препараты индийской конопли (анаша, гашиш, шира и др.), а также некоторые снотворные (люминал, веронал, барбамил и др.). Некоторые из этих веществ используются в медицине, так как они успокаивают, ослабляют боль, улучшают сон. Коварность действия наркотиков заключается в том, что при их употреблении возникает потребность в постоянном увеличении дозы, ибо прежнее количество уже не оказывает необходимого действия. В результате в организм попадает большое количество ядовитых веществ, которые вызывают хроническое отравление.

У наркоманов при лишении их наркотиков возникает тяжелое состояние: резкая физическая слабость, тоска, бессонница. Они испытывают непреодолимое желание вновь получить наркотик. При длительном употреблении наркотиков развивается хроническое отравление организма с нарушениями психической и физической деятельности. Наркоман быстро деградирует как личность и доходит порой до тяжких преступлений.
В нашей стране принимаются все меры, чтобы исключить возможность злоупотребления наркотиками. Все виды производства, торговли и распределения наркотиков сосредоточены в государственных органах. Законодательством предусмотрены самые строгие виды наказания за нелегальное изприготовленление и продажу наркотических веществ.

Приятного Вам аппетита!