Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Как вылечиться от насморка

При переохлаждении вирусы и микробы, обычно «дремлющие» в организме здорового человека, активизируются и вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Как правило, первое проявление заболевания— насморк. Стараясь освободиться от обильных выделений из носа, человек начинает часто и интенсивно сморкаться. А вот делать этого ни в коем случае не следует. При плохой проходимости воздуха через нос вследствие резкого, с напряжением, сморкания слизь забрасывается в среднее ухо и здесь возникает воспалительный процесс. Кроме того, у людей с повышенной ломкостью сосудов сильное напряжение при сморкании может привести к носовому кровотечению. Сморкаться следует не сильно и поочередно через каждый носовой ход.

Если вы хотите отдохнуть с детьми, то отдых в рыбачьем является одним из лучших мест в Крыму, так как и цены приемлемые, и море чистое, и людей не так и много на пляже. Почему вы должны выбрать именно поселок Рыбачье?
Во - первых, это чистый пляж, а галька, которой очень много на пляже стимулирует нервные окончания на стопах, так же подходит для лечения и профилактики ортопедических заболеваний.
Во - вторых, вы без всякого труда сможете найти компанию себе и своему малышу, так как в последнее время все чаще стали отдыхать семьи с малышами.
В – третьих, снять жилье очень легко, так как в поселке очень много обустроенных домиков и комнат. Летом жилье можно снять от 5 долл за сутки. В комнатах люкс вы найдете санузел, телевизор, кондиционер, холодильник. Кухня располагается чаще всего на улице, ну модно найти дом и с питанием.
В – четвертых, есть развлечения, это клуб, который проводит костюмированные представления для детишек, малыши проходят бесплатно. На пляже вы найдете батуты, различные аттракционы, надувные горки, для того, что бы дети могли провести отдых весело и с интересом.
В – пятых, с детьми которые уже постарше, можно отправляться с экскурсиями по Крыму, автобусов очень много, которые выезжают регулярно. Для детей организуют поездки в дельфинарий, Поляну Сказок, Ботанический сад.
Столько всего и в одном месте, вы должны обязательно отправиться в поселок Рыбачье отдохнуть.



При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите теплым сухим воздухом (например, включив фен на расстоянии вытянутой руки), сделайте горячие горчичные ножные ванны (если нет противопоказаний), пейте настой из смеси плодов шиповника, малины, календулы либо настой липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи. При резком затруднении носового дыхания можно закапать в нос крепкий теплый настой чая (лучше зеленого), после чего сделайте несколько интенсивных вдохов поочередно правой и левой ноздрей, а выдыхайте через рот.
И еще одно напоминание: не пользуйтесь большими носовыми платками, как это делают многие. Чтобы избежать повторного заражения, запаситесь несколькими маленькими, а лучше бумажными носовыми платками одноразового пользования или бумажными салфетками.

Приятного Вам аппетита!