Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Гимнастика в воде для малыша

Гимнастика в воде для малыша. Она заключается в том, что папа держит малыша так, что бы туловище было в воде, кроме головы, в это время мама делают с малышом упражнения.
1. кулачки малыша разжимает, и большие пальцы отводит, совершая ими легкие круговые движения в одну, а затем в другую сторону
2. вращает кисти
3. руки в локтевых суставах разгибает, постукивая кончиками своих пальцев
4. разгибает согнутые пальцы малыша
5. разгибает, а затем сгибает колени
6. поднимает и опускает ноги.
7. отводит бедра, захватывая согнутые в коленных суставах ноги малыша.
Упражнения повторяют до 8-10 раз, конечно с разрешением врача. Проводят гимнастику при температуре воды не ниже 37 градусов, не дольше 8-10 минут. И веселый малыш после купания, ведь многие дети с детства любят воду и родители довольны.

Приятного Вам аппетита!