Раздел: Рецепты напитков
Рецепт - Бананово-манговый смузи
Рецепт приготовления - Бананово-манговый смузи
манго - одна штука.
банан крупный - одна штука.
апельсин крупный - одна штука.
семена кунжута - одна столовая ложка
Вариант приготовления рецепта Бананово-манговый смузи
Манго разрежем пополам, удалим косточку, дальше очистим мякоть от кожицы, манго нарежем ломтиками. Банан нарежем небольшими кусочками и вместе с манго уложим в чашу кухонного комбайна или блендера.
Из апельсина отожмем сок, добавим его к фруктовой смеси, всыплем кунжут. Взбивайте, пока смесь не приобретет консистенцию нежного крема, дальше сразу разложим по стаканам и подаем, оформив ломтиками банана, листиками мяты.
Совет: Чтобы сделаем смузи еще более питательным, добавим 1–2 ст. ложки овсяных хлопьев.
Приятного Вам аппетита!