Раздел: Новости

Правильное питание ребенка на даче

В преддверии дачного сезона, когда молодые родители всеми силами пытаются впрок накормить свое любимое чадо полезными и натуральными деревенскими продуктами, хотелось бы остеречь их от некоторых ошибок. Не переводите ребенка исключительно на фруктово-овощной рацион. Растительная диета является источником всего трех витаминов, а вот полезные А, В, D, Е и К, содержатся исключительно в животных продуктах (масло, яйца, молоко, печень). Не забывайте о полезной клетчатке: каши, хлеб грубого помола и т.д.

Многие, имея дачный дом и небольшое хозяйство, считают, что фрукты и овощи, выращенные на собственном огороде, можно не мыть. Опасное заблуждение, которое может привести к инфекционным заболеваниям или к глистной инвазии.

То, что коровье парное молоко теряет свою ценность при кипячении, не должно стать причиной употребления этого продукта в сыром виде. Очень тяжело выявить у животного такие болезни как дизентерия, вирусный гепатит А, брюшной тиф. Помните, что домашние яйца также являются источником заражения сальмонеллезом.

Приятного Вам аппетита!