морковь - 85 грамм
горошек зеленый консервированный - 30 грамм
масло растительное - 5 грамм
соль - 0,5 г



Морковь отварить в воде в течение 20–30 минут, очистим, охладим, нарежем мелкими кубиками, смешаем с зеленым горошком, посолим и заправим маслом.

Выход: 120 грамм.

Белки — 2,0 г, жиры – 5 грамм, углеводы — 8,1 г.

Калорийность — 85,3 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 приготовленим салат без соли.

Приятного Вам аппетита!