Раздел: Рецепты вам на заметку
Что такое диета с диетическим супом?
Как правильно варить диетический супчик? Сколько дней длится такая диета и как правильно "сидеть" на ней? Диетический супчик правильно варить из: лука репчатого, кабачков, морковки, корня сельдерея, болгарского перца, белокочанной капусты, любой свежей зелени, помидор и воды. Ни какого мясного бульона, только вода и овощи. Овощи закладываются вымытыми и порезанными, затем сам супчик измельчается в пюре.
Чем хорош этот диетический суп, так это своей низкой калорийностью. Собственно на этом и базируется диета, суп можно есть по три - четыре миски за один присест, сытость он даёт, но лишних калорий не приносит.
По мимо диетического супчика можно кушать творог не жирный, сыр твёрдый, овощи в сыром виде, пить можно воду минеральную, кофе не сладкий и чай. Раз в день можно скушать отварную говядину или курятину. В общей сложности диета с диетическим супом длится неделю (максимум одиннадцать дней).
Приятного Вам аппетита!