В чем заключается диета на рисе и компоте?

В чем заключается диета на рисе и компоте? Рис – весьма популярный продукт среди людей, которые планируют навсегда распрощаться с лишними килограммчиками. Правильно приготовленный рис выводит из организма лишнюю воду. Это уменьшает отеки и будет совсем не лишним при похудении.
Диетологи рекомендуют женщинам, отпраздновавшим свое тридцатилетие, обязательно включать в свой рацион рис. Однако, будучи весьма полезным продуктом, рис имеет одно коварное свойство. Большое количество риса может спровоцировать возникновение запоров. Это заставляет многих из нас отказываться от диет, основным продуктом рациона которых является рис. Постоянно пить слабительное или делать клизмы вредно для кишечника.
Для того, чтобы избежать запоров, рацион диеты должен помимо риса содержать продукты, устраняющие проблемы с ЖКТ. Например, можно попробовать диету на рисовой кашке и компоте.
Рисовую кашу будем варить на воде, не добавляя соль и сахар. Невкусно, но придется потерпеть.
Дополнительно варим большую кастрюлю несладкого компота из сухофруктов. Рисовую кашку едим утром и вечером, запивая ее стаканчиком компота. Кроме того, компот пьем еще четыре раза в сутки по одному стаканчику.
Длительность разгрузки – пара дней.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio