Что такое кукурузная диета?

Что такое кукурузная диета?Длительность диеты на кукурузе – 4 дня. За это время можно похудеть на 4 кг.
Меню:

День первый
Завтракаем зеленым яблоком и чаем (кофе).
На ленч едим 200 граммов салатика из кукурузы, зелени и помидорчиков + полстаканчика мин. воды с лимоном.
Обедаем 200 граммами кукурузы, тушеной со сладким перчиком и луком + полстаканчика мин. воды с лимоном.
Полдничаем 150 граммами кукурузы, 100 граммами салатика из огурчиков, зелени и помидоров+ полстаканчика мин. воды с лимоном.
Ужинаем салатиком из кукурузы и тертой морковки -150 граммов+ полстаканчика мин. воды с лимоном.

День второй
Завтракаем кефирчиком – 1 стаканчик.
На ленч съедаем 150 граммов печеной кукурузы + полстаканчика мин. воды с лимоном.
На обед приготовленим салатик из грибов, яблока и кукурузы – 250 граммов.
Полдничаем салатиком из тушеных грибочков, кукурузы и зелени -150 граммов.
Ужинаем салатиком из тертой морковки с зеленью и соком лимона -150 граммов.

День третий
Завтракаем стаканчиком йогурта и кофе (чаем).
На ленч едим тертую морковку с соком лимона.
Обедаем 200 граммами холодного томатного супчика с кукурузой+ полстаканчика мин. воды с лимоном.
Полдничаем 200 граммами салатика из кукурузы и болгарского перчика + полстаканчика мин. воды с лимоном.
Ужинаем зеленым яблоком.

День четвертый
Завтракаем чаем (кофе);
На ленч едим киви.
Обедаем 200 граммами салатика из кукурузы и помидоров + полстаканчика мин. воды с лимоном.
Полдничаем салатиком из кукурузы, огурчика, зелени и морковки -150 граммов.
Ужинаем кефиром -1 стаканчик.
Между приемами пищи пьем зеленый чай и мин. воду.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio