Раздел: Рецепты вам на заметку
Какие продукты разжижают кровь?
Все процессы, которые протекают в наших органах и клетках, зависят от качества основной жизненной среды – крови.Одна из основных функции крови – транспортная, при нарушении этой функции из-за сгущения крови, произойдет сбой окислительно-восстановительных процессов в тканях и органах, в том числе в почках, печени, головном мозге. К этому состоянию может привести беспорядочный режим приема пищи, повышенное употребление холестерина, крахмалистой пищи.
Густая кровь может привести к инсульту, инфаркту, атеросклерозу, плохому сну и самочувствию. На сосуды идет колоссальная нагрузка, поскольку такое содержимое крови, как холестерин, откладывается именно на стенках сосудов.
Эффективным кровоостанавливающим и противовоспалительным средством является таволга вязолистная. Для употребления необходимо взять чайную ложку этой травы и залить стаканом кипятка, после того, как трава настаивается пять минут, пить стакана до еды 3-4 раза в день.
Для очищения крови существует множество других способов, основными из них являются следующие:
- ежедневно утром во рту стоит сосать растительного масла 1 столовую ложку, до тех пор, пока масло не превратиться в белую прозрачную жидкость, после этого масло необходимо выплюнуть. Так масло поможет вывести все токсины, которые накопились за ночь в организме. Эту процедуру можно делать даже более шести месяцев;
- каждой осенью и весной необходимо очищать кровь. Для этого в 2 стакана меда стоит добавить 1 стакан укропа и залить все это 2 литрами горячей воды, добавить столовую ложку корней валерианы и оставить в термосе на сутки. После процеживания эту смесь ставим в холодильник и по 1 столовой ложке пьем три раза в день, пока состав не закончиться. При этом не стоит забывать, что наша кровь будет не годной, если наша еда будет плохой;
- необходимо изменить питание, наше питание должно способствовать разжижению крови. Фрукты, овощи, минимальное количество животных жиров, не жирные молочные продукты, а вот копчености, жаренное и излишне-соленное из рациона нужно исключить. Также нужно избавиться от всех вредных привычек, которые способствуют замедлению обмена веществ;
- для того, чтобы произошла нормализация состава крови, необходимо питаться кабачками и баклажанами, пищу нужно тушить, а не жарить;
- нужно пить в достаточном количестве воду, поскольку наша кровь на 80% состоит именно из воды.
Приятного Вам аппетита!