Рецепты вам на заметку

В осенне-зимний период такой продукт как квашеная капуста пользуется у нас достаточно большой популярностью благодаря тому, что продукт этот является не дорогостоящим, вкусным, аппетитно хрустящим. Одним словом квашеная капуста является идеальной закуской.

Если горло вдруг ни с того, ни с сего начинает першить, в результате этого трудно глотать и хочется беспрерывно кашлять, это вероятнее всего фарингит. Как быстро справиться с першением в горле?

Это растение можно увидеть повсеместно. Практически на каждом дачном участке есть кустики портулака с темно-зелеными мясистыми листьями. Вот только мало кто знает что портулак – очень полезное растение, и в основном его беспощадно уничтожают, считая злостным сорняком.

Осенью и в зимнее время терапевты рекомендуют принимать витамины. Обычно врачи сами назначают те или иные препараты, но нередко мы сами идем в аптеку и покупаем самые лучшие и дорогие витамины, полагаясь на рекламу по TV. Как их правильно принимать?

Никто не будет спорить, что овощи и фрукты – это здоровая и полезная еда, а жареное мясо и печенье-конфеты – вредны. Но чтобы точно знать, какие из полезных продуктов самые-самые, один из авторитетных журналов опубликовал заключение ученых-диетологов из разных стран мира. Лидирующие позиции во всех списках примерно одни и те же. Вот они:

Дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры кишечника, когда условно болезнетворные бактерии начинают преобладать над полезными. Заболеванием дисбактериоз не считается, но самочувствие в это время заметно ухудшается. Если действовать без ошибок, то можно помочь организму быстрее восстановиться.

Модным на сегодняшний день словом «детокс» обозначают программы для улучшения здоровья, главным образом направленные не очищение организма. Вот самые основные процедуры: