Рецепты вам на заметку

Сирень славится не только красотой и тонким ароматом. Цветки, листья и почки сирени можно использовать в домашней косметике для приготовления полезных масок для кожи любого типа. Но особенно полезна сирень при уходе за проблемной кожей.

Жара – это стресс для организма, к тому же жара способствует снижению иммунитета. А вот для бактерий и инфекций жаркая погода – самое благоприятное время для развития. Поэтому именно летом, даже при большом количестве свежих овощей и фруктов, иммунной системе нужна поддержка. Какие растения помогут в этом?

Отвары и настои из крапивы применяют при лечении многих заболеваний. Однако, есть и противопоказания – запрещается принимать крапиву при варикозе и тромбофлебите из-за свойства крапивы сгущать кровь, а также во время беременности из-за угрозы усиления маточных сокращений.

В народной медицине листья, плоды, корни и даже кора барбариса обыкновенного находят широкое применение. Настои и отвары из этого растения рекомендуются при лечении ревматизма, заболеваний полости рта и глаз, как жаропонижающее, противовоспалительное средство, для улучшения работы сердечной мышцы.

Маска для волос (подходит для любого типа): смешиваем 1 ст. ложечку имбиря (натереть) и 1 ст. ложечку кунжутного масла. Данный состав энергично втираем в кожу на голове, через 30 мин. промываем проточной водой. Если нет раздражения, имбирно-кунжутную маску можно оставить на волосах до утра.

Крапивный настой приприготовить несложно – нужно заварить кипятком крапивные листья и дать настояться под крышкой. Потом процедить и смешивать с различными добавками. Вот несколько рецептов:

Длительность разгрузки на кашах – семь дней. Через тридцать дней диету на кашах можно будет повторить, однако, рекомендованная периодичность – один раз в полгода. Солить каши и приправлять их сахаром запрещено.