Рецепты вам на заметку

- Возьмите по одной чайной ложке сока лука и огурца, смешайте с одним стаканом холодной кипяченой воды и протирайте кожу лица.

- В местах высыпания веснушек смазывайте кожу соком из свежих листьев календулы.

Швейцарский доктор Демоль известен как диетолог, основавший свою диету. Базируется диета на том, что основное питание состоит из фруктов и овощей.

Что это за диета доктора Дардена и на сколько она эффективна?

- При лечении нервных заболеваний принимайте перед сном ванну с отваром травы водянки черной. Для этого возьмите пять горстей травы и залейте тремя литрами кипятка, кипятите в течение десяти минут, процедите и влейте в ванну с водой.

Если вы волевой человек и обладаете хорошей памятью, диета «По часам» - именно то, что вам подойдет. За 30-45 дней можно избавиться от 7 кг. ненужного веса. Первые 5 дней перекусывайте каждые 2 часа. В следующие 10 дней, рацион обычный, однако придется ограничить сладости и мучное. Можно побаловать себя фруктовым сахаром или хлебом с отрубями. Постоянно чередуя пять дней питания по часам и десять дней обычного питания ( однако, и в «обычные дни» объедаться не стоит) можно сбросить от трех до 5 кг. Цель последующих 10-ти дней – закрепление полученного результата.

- Принимайте три раза в день за полчаса до еды по одной – две чайных ложки свежеотжатый сок из свежего корня сельдерея пахучего.