Рецепты вам на заметку

Рацион диеты содержит большое количество цитрусов. Дополнительное поступление витамина С будет нелишним ранней весной, а свежевыжатые цитрусовые соки по утрам подарят отличное настроение и зарядят бодростью. Разумеется, при наличии аллергии на цитрусовые, эту диету использовать нельзя. Цитрусовой диеты можно придерживаться от 3-х до 7 дней, но не чаще 1-го раза в месяц.

Измельчаем шишечки хмеля и пару чайных ложечек заливаем одним стаканчиком кипятка. Остужаем отвар и процеживаем. Таким отваром полезно протирать жирную кожу после умывания.

Если появились признаки шелушения на коже, это значит, что ваша кожа нуждается в хорошем увлажнении и питании. Кроме приготовленой косметики попробуйте регулярно делать домашние маски из натуральных продуктов.

Маски для лица, приприготовленленные по народным рецептам, ничуть не уступают по эффективности салонным процедурам. При шелушении кожи рекомендуются смягчающие, увлажняющие и питательные маски. Свежий яичный желток в сочетании с другими компонентами будет великолепным средством для ухода за шелушащейся кожей.

Дары моря богаты полезными веществами и входят в состав многих программ по снижению веса. Они положительно влияют практически на все важные системы нашего организма. Предлагаю вам попробовать диету, в основе которой лежат разнообразные морепродукты. Меню на три дня:

Многие люди испытывают дискомфорт от излишних набранных килограммов. И поэтому главное к чему они стремятся – обрести красивые формы и «сбросить» набранный вес.

Думаю, что все когда-то слышали о сердечной недостаточности, но мало кто имеет полное и правильное представление о том что это такое. Конечно, люди, страдающие сердечной недостаточностью точно понимают значение этого слова, однако гораздо важнее знать что это заранее, чтобы суметь предостеречься от этого грозного диагноза.