Рецепты вам на заметку

В домашней косметике алоэ – компонент незаменимый. Сок алоэ увлажняет кожу, успокаивает ее, снимает воспаление, восстанавливает обмен веществ и содержит множество витаминов, аминокислот, микроэлементов. Для сухой кожи головы и ослабленных волос маска с добавлением сока алоэ – это настоящая скорая помощь.

Те, кто много работает за компьютером, в первую очередь стараются обезопасить глаза. Но компьютерная болезнь проявляется в совершенно неожиданной форме – начинают неметь пальцы – мизинец, безымянный, средний, а запястье так просто сводит судорога.

Возможно, у многих девушек случалась подобная ситуация: в предвкушении скорой поездки на море приобретается самый лучший купальник. И вот, в ходе примерки новенького бикини, все восторженные эмоции разом улетучиваются. А виной всему прыщики. Причем не где - нибудь, а именно на "причинном" месте. Как же можно избавиться от прыщей, вскочивших на попе?

Гайморит — заболевание, при котором воспаляется верхнечелюстная придаточная пазуха носа. Обычно гайморит возникает как осложнение при остром насморке, кори, скарлатине, гриппе и других инфекционных заболеваниях.

Прежде всего надо снять отек слизистой полости носа и обеспечить отток слизи из гайморовых пазух. У каждого причины появления индивидуальны, соответственно и курс лечения для каждого должен быть особый.

Неприятное явление, которым является вагинизм, может и должно быть устранено. Не стоит проявлять геройство и мириться с существованием проблемы, ухудшая качество своей интимной жизни и усугубляя страдания. Итак, как же лечить вагинизм?

Ученые обнаружили, что человек, который бегает босиком, наступает на носок или же на середину стопы, в отличии от тех, кто бегает в обуви, последние наступают на пятку. К тому же первый способ ходьбы менее травматичен. По данным тестов, «босяки» почти в два раза реже травмируют колени и лодыжки. Подсчитано, что за каждую милю человек, бегущий в обуви, резко ударяет пятками о землю примерно 1000 раз. «Босяки» бегают по-другому. При такой технике бега шаги более плавные и мягкие, что особенно значимо при беге на длинные дистанции. Этим объясняются выдающиеся результаты «босых» спортсменов-бегунов. Еще 50 лет назад Абебе Бикила из Эфиопии, выиграл олимпийский марафон, пробежав всю дистанцию босиком. По мнению ученых, за время эволюции свод человеческой стопы окреп и прекрасно справляется с ролью рессоры. На протяжении истории человечества – до 70-х годов прошлого века, до появления первых кроссовок, - люди бегали в сандалиях и мокасинах, либо босиком. Однако тем, кто захочет отказаться от кроссовок, специалисты рекомендуют переходить на бег босиком, не торопясь, постепенно приучая себя к новым нагрузкам. Так как такая техника задействует иные группы мышц, чем при традиционном беге.