Рецепты вам на заметку

Не увлекайтесь кремами импортного производства. Это очень дорого и не приносит желаемого эффекта. Лучше всего ухаживать за своей кожей замороженными отварами из трав. Предлагаю вашему вниманию один из рецептов их приготовления.

Многие женщины по своему опыту знают, как утром, собираясь на работу волосы почему то не складываются в прическу и приходится прибегать к различным средствам : лаки, пенки, гели, воск и тому подобное.

Еще в далекие времена наши бабушки и прабабушки использовали пиво, как средство в домашней косметике. Пиво не только вкусное, но и еще и отличается полезными свойствами, которые надо знать и уметь использовать. Полезно оно и нашим волосам, являясь своего рода лекарством для них, а также замечательным средством для укладки и ополаскивания волос.

Любопытный факт: оказывается, некоторые специи могут помочь нам справиться со многими недугами. Итак, какие же специи полезны для здоровья и в борьбе с какими болезнями они применяются?

Без знаний калорийности продуктов очень сложно составить сбалансированный и правильный рацион питания. И этому может хорошо способствовать таблица калорийности различных продуктов.

Ожирение — заболевание, при котором масса тела становится избыточной за счет накопления лишнего жира. Различают несколько степеней ожирения: 1-я степень — избыток массы тела превышает норму на пятнадцать-двадцать пять процентов, 2-я степень — на двадцать шесть-пятьдесят процентов, 3-я — пятьдесят один процент и более.

Упражнения для пресса очень простые и эффективные, они помогут поддерживать форму. Для того, чтобы качать пресс нужно знать некоторые простые правила, неправильное выполнение не принесет желаемый эффект и может вызвать дискомфорт и боли в спине.