Варикозное расширение вен у беременных

    Хрупкие сосуды


  Вы, наверное, помните еще из школьного курса анатомии, что кровь течет в нашем организме по кровеносным сосудам. Она несет кислород по артериям, питательные вещества и гормоны к органам, а углекислый газ, продукты жизнедеятельности и излишек жидкости отводится через вены. Стенка кровеносного сосуда представляет собой гладкую мышцу, которая может растягиваться и сокращаться. Если по каким-либо причинам она теряет свой тонус, то нарушается функция вены (оттока крови) и начинает развиваться варикозное расширение вен.


    Причины, вызывающие варикозное расширение вен:


  • наследственная предрасположенность;
  • тонус венозной стенки нарушается из-за физических перегрузок, избыточного веса, сидячего образа жизни;
  • крайне плохо на состояние сосудов влияет курение, особенно в сочетании с приемом гормональных контрацептивов, - никотин повреждает стенки вен и артерий.


  Главный симптом варикозной болезни - расширение вен и образование венозных узлов. При этом сосуды и их сплетения становятся видны, появляется отечность тканей, возникают болезненные ощущения, быстрая утомляемость. Варикоз может появляться не только на ногах: бывает варикозное расширение вен малого таза (особенно у женщин), головного мозга, у мужчин - вен яичек. Всем известный геморрой - это варикоз венозных узлов прямой кишки.

  Варикозное расширение вен у беременных женщин:

  Почему же именно во время беременности у женщины повышается риск появления варикозной болезни? Это связано с несколькими причинами. 

  • Во-первых, изменяется гормональный фон. Заметно повышается уровень прогестерона - гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру. Для мышц матки это очень полезно, а вот для сосудов — не очень. 


  • Во-вторых, увеличивается количество циркулирующей в организме мамы жидкости, это повышает нагрузку на ее сердце и сосуды. А если она «поднажмет» на солененькое и спровоцирует отеки, венам придется совсем несладко, так как отекающие ткани сдавливают сосуды, затрудняя выведение излишней жидкости из организма.


  • В-третьих, на нижнюю часть тела приходится все возрастающая нагрузка. Если будущая мама подолгу сидит, растущая матка сдавливает сосуды и отток крови снизу вверх затрудняется. Сердце продолжает работать, увеличивая давление на сосуды, наполняя их кровью, которой деваться некуда. Из-за этого стенки сосудов растягиваются, и в результате у беременной может возникать варикозное расширение вен в ногах, малом тазу и промежности. 

  Как влияет варикозное расширение вен на самочувствие у беременных? Далеко не лучшим образом:

• нарушается питание тех органов, к которым относятся пострадавшие вены. А при беременности это в первую очередь - матка с малышом внутри;
• варикозные вены склонны к тромбозам и тромбофлебитам (воспалениям);
• стенка сосуда истончена, и значит, есть риск ее разрыва, кровотечения, закупорки сосудов во время больших нагрузок, к коим относятся и роды;
• выглядят выступающие сосуды не самым эстетичным образом.


  Как лечить варикозное расширение вен при беременности?


К счастью, варикозную болезнь можно и нужно лечить во время беременности. После консультации гинеколога и сосудистого хирурга (флеболога) можно принимать препараты на растительной основе (Флебодия), использовать местные мази (Лиотон, Троксевазин, Циклотрифорт).

  А еще лучше с первого дня беременности заняться профилактикой!


  • Здоровое питание. Минимум соли и сладостей, максимум овощей и фруктов, а также рыбы и нежирного мяса. Животный белок важен для нормальной работы почек, которые также участвуют в выведении лишней жидкости из организма.


  • Активный образ жизни. Как можно больше двигайтесь, ведь вены находятся в тонусе только при активном образе жизни! Если у вас есть предрасположенность к варикозу, старайтесь не нагружать ноги - утомительные прогулки и приседания не для Вас. А вот плаванье и аквааэробика - «это то, что доктор прописал»! Ведь в воде сила тяжести уменьшается, разгружая позвоночник и сосуды.


  • Особая поддержка. Если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, посоветовавшись с врачом, носите противоварикозные гольфы, чулки или колготки (но не дольше 6-ти часов в день), особенно, когда вам приходится подолгу стоять или ходить. Одевать их нужно утром, лежа с поднятыми ногами. Также нелишне носить бандаж или поддерживающие трусики, чтобы разгрузить область поясницы.


  • Приятно и полезно. Все мы любим массаж, а ножки у беременных женщин - тем более! Предотвратить появление варикозного расширения вен можно с помощью поглаживаний по направлению от стопы к коленям и бедрам (снизу вверх). Возьмите за правило каждый вечер в течение хотя бы 15-20 минут лежать на спине с приподнятыми ногами, а также стоять в «разгрузочной позе» - на четвереньках, опираясь на локти, подушку либо большой мяч.


  • Дополнительное внимание. Вам предстоит дорога в автобусе или самолете, а может, у вас сидячая работа? При первой же возможности постарайтесь разуться и вращать стопами, массировать их. После 40 минут сидения сделайте перерыв хотя бы на 5-10 минут, чтобы размяться, поднять ножки на небольшое возвышение.


  Геморрой - нередкое проявление варикозной болезни, особенно у беременных. Он сопровождается не только появлением узелков в области ануса, но часто - кровотечением, болью, дискомфортом во время дефекации. Если геморроидальный узел вышел из прямой кишки, его нужно как можно скорее вернуть на место. Для этого смажьте область ануса любым доступным кремом, желательно - противогеморродиальным (Ауробин, Ультрапрокт), встаньте на четвереньки и постарайтесь пальцем осторожно вправить узел. После этого нужно немедленно обратиться к врачу, гинекологу либо хирургу. Хорошая профилактика рецидива геморроя — свечи Пастеризан в течение 10 дней. Помните, что при беременности важно не допускать запоров (кушайте больше овощей и фруктов, больше двигайтесь) и не тужиться во время дефекации.


 


Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Построить дом под ключ
Построить дом под ключ - это лучшее решение для тех, кто хочет жить за городом. Компания, которая делает дом под ключ, предлагает вам качественные современные проекты, которые будут отвечать всем ваши...
Как выбрать биржу криптовалют?
Сегодня криптовалюты приобретают все большую популярность с каждым днём. Это легко объясняется тем, что они имеют гораздо больше преимуществ, чем обычные денежные средства. Давайте подробнее разберём ...
Ложные мифы о еде
Мифы о еде верны для тех, кто верит в них, но на самом деле они безосновательны....
Кроссовки Yeezy: обувь для настоящих ценителей
Сегодня можно с уверенностью сказать, что кроссовки Канье Уэста превратились в легенду, символ современного поколения. Спортивную обувь yeezy хочет иметь в своей коллекции каждый подросток, ведь речь ...
Современное строительство домов из дерева
Сегодня строительство домов из дерева пользуется спросом. Это и не удивительно, ведь дерево является экологически чистым материалом. А на данный момент это особенно важно в современном мире. Многие лю...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
Электромагнитное излучение и здоровье человека
  В современном мире жизнь человека неизменно связана с огромным количеством техники, которой он пользуется как на работе, так и дома. Не вся эта техника безопасна для человека, особенно  при постоян...
Лечение лейкоплакия шейки матки
  Лейкоплакия («белое пятно», с греч.) – процесс ограниченной зоны покровного эпителия шейки матки, при котором возникает ороговение нескольких слоёв и образование инфильтратов. Лейкоплакия может быт...
Анемия у детей её причины и профилактика
  Анемия очень часто встречается у детей. Анемия характеризуется значительным уменьшением количества гемоглобина в крови ребёнка, а также количества красных кровяных телец – эритроцитов. При анемии пр...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio