Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Половые различия в функции легкого

Понятие "дыхание" объединяет газообмен в легких (внешнее дыхание) и в тканях (внутреннее дыхание). Газообмен в легких происходит в форме перевода кислорода из вдыхаемого воздуха в кровь, одновременно двуокись углерода (продукт распада вследствие обмена веществ в клетках) переводится в выдыхаемый воздух. Посредством дыхательных движений в легкие поступает свежий воздух и выдыхается воздух, бедный кислородом и насыщенный двуокисью углерода.

Механика дыхания в значительной степени обусловлена конституционными различиями между полами. Так, женское туловище длиннее, но грудной отдел позвоночника короче по отношению к позвоночнику в целом, соответственно грудная клетка женщины меньше. Вентиляция вдыхаемого воздуха достигается посредством либо брюшного (сокращение диафрагмы вызывает сглаживание свода диафрагмы, так что увеличивается грудное пространство), либо грудного дыхания (поднимаются ребра, при этом увеличивается объем грудной клетки).

Женщина более склонна к грудному дыханию, а мужчина - к брюшному. Половые различия в дыхании могут обнаруживаться специальными исследованиями механики дыхания. При этом оказывается, что дыхательная деятельность по вентиляции равного объема воздуха у мужчин ограниченнее, чем у женщин. Объем легких и вентиляции указывают на различия между полами. Мощность легких, объем воздуха, который может быть выдохнут после глубокого вдоха, у мужчин на 20-30% выше в сравнении с женщинами. Такое различие проявляется на всех возрастных ступенях. Из этого следует, что и объем воздуха, который может быть выдохнут за одну секунду при резком выдохе (мощность в секунду), у мужчин больше, чем у женщин.

Если объем дыхания в минуту в состоянии покоя одинаков у мужчин и у женщин (он составляет около 6-8 л воздуха в минуту), то максимально возможный объем дыхания в минуту (пороговое значение дыхания) при нагрузках у мужчин уже выше, чем у женщин. Он составляет при значительных нагрузках у 20-30-летних мужчин около 110-120 л, а у женщин того же возраста - от 85 до 95 л. Наконец, активная в дыхании общая поверхность легочных пузырьков у мужчин больше, чем у женщин, и составляет соответственно 120 м2 и 90-100 м2. Из этого вытекает различие в экономии дыхания в пользу мужчин. Они нуждаются для приема 1 л кислорода приблизительно в 25-30 л воздуха, а женщины - в 30-35 л.

Приятного Вам аппетита!