Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Сексуальная реакция

Чтобы понять сексуальное поведение, необходимо знать о протекающих при этом в женском организме изменениях. Физические и психические реакции, происходящие при сексуальной активности, можно подразделить на экстрагенитальные (вне области гениталий) и генитальные (относящиеся к половым органам).

Если экстрагенитальные процессы схожи у обоих полов (они у женщин в целом выражены лишь несколько слабее), генитальные реакции различаются из-за специфических особенностей в строении и функциях половых органов.

Из исследований Мастерса и Джонсона известно, что сексуальную реакцию можно представить в виде кривой, состоящей из четырех отрезков, плавно переходящих один в другой: фаза возбуждения; фаза плато; фаза оргазма; фаза разрешения (разрядки), или инволюции.



В качестве ответа на сексуальное раздражение наступает сексуальное возбуждение. Среди генитальных реакций первый признак - увлажнение влагалища. Слизистая поверхность влагалища выделяет прозрачную жидкость, которая тонкой пленкой покрывает его стенки и облегчает введение полового члена мужчины. Если эта реакция замедляется или вовсе не наступает, сухость во время полового сношения может вызвать как у женщины, так и у мужчины боль. Среди других генитальных реакций в первую очередь можно назвать нарастающий прилив крови и ее застой. Клитор набухает, несколько приподнимается и увеличивается так же, как малые и большие срамные губы, которые окрашиваются в иссиня-красный цвет. Матка приподнимается, нижняя треть влагалища набухает в форме манжетки и образует здесь так называемую оргазмическую платформу, которая в фазе оргазма ритмично сокращается. Одновременно экстрагенитально наблюдается увеличение и отвердение груди, околососковый кружок становится темнее и выступает сильнее, сосок груди приподнимается и остается таким до стадии разрядки. В теле вообще нарастает мускульное напряжение, может развиваться пятнистое покраснение кожи. Параллельно этому растут кровяное давление и частота пульса, дыхание тоже становится чаще и глубже.

Высшей стадии изменения достигают в фазе оргазма, длящегося несколько секунд. В этот момент повышается кровяное давление, учащается сердцебиение (до 110-180 ударов в минуту) и дыхание (до 40 вздохов в минуту). Из-за увеличения мускульного напряжения целые группы мышц могут ритмично сокращаться. Оргазм является кульминацией сексуального возбуждения, высшей точкой кривой. Он охватывает как физическую, так и психическую сферу. Когда внутреннее напряжение и возбуждение достигают вершины, сознание полностью концентрируется на сексуальном переживании. Поэтому описания этого состояния часто неопределенны: "Я была словно унесена каким-то потоком"; "Я была совершенно вне себя, не знала, что происходит вокруг меня"; "Мы были полностью слитны, будто переплавлены". Некоторые делают более конкретные замечания, например, говорят, что они испытывают сокращения во влагалище или приятное чувство теплоты и желания во всем теле. Хотя оргазм протекает как рефлекс по известному образцу, тем не менее он не всегда переживается одной и той же женщиной одинаково. Имеется много вариантов переживаний, подпадающих под общее название оргазма. Решающим для его возникновения у женщины является полное любви согласие. Женщина требует нежности, подприготовленки, партнер должен ее завоевать, а не быть эгоистом, думая только о своем удовлетворении. Если эта прелюдия отсутствует, а к ней относится и ласка эрогенных зон, включая клитор, многие женщины вообще не способны испытать оргазм. В противоположность мужчинам, которые могут относительно быстро реагировать эрекцией (например, уже при взгляде на обнаженную партнершу), большинство женщин нуждаются в длительной подприготовленке для сексуального возбуждения.

Как только сексуальное возбуждение наступило, оно возрастает при соответствующей стимуляции, чтобы в фазе плато на короткое время оставаться на том же уровне, после чего при дальнейшем росте возбуждения наступает оргазм. При многократном оргазме возбуждение на секунды вновь спускается на фазу плато, затем быстро снова достигает кульминации. Некоторые женщины могут в течение относительно небольшого времени — от 15 до 30 минут — испытывать до 20 и более оргазмов.

В фазе разрешения (разрядки) описанные изменения постепенно сходят на нет. По времени эта фаза приблизительно соответствует первой и может длиться — в зависимости от индивидуальных особенностей — от нескольких минут до получаса. Застой крови в малом тазу ослабевает, затихает вазомоторное и нервно-мышечное напряжение, уступая место приятно ощущаемому расслаблению. Кровяное давление, биение сердца и частота дыхания возвращаются в исходное положение, грудь уменьшается, эрекция соска спадает. Несмотря на остающиеся утомление и усталость, которые все же связаны с чувством удовлетворения и взаимного исполнения желаний, все физические и психические реакции нормализуются. Последняя фаза также должна завершаться обменом нежностями. Через так называемую пост-игру усиливается впечатление от пережитого, укрепляется и углубляется партнерство.

Приятного Вам аппетита!