Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Сохранить здоровье к 70 годам

По данным исследования, вероятность сохранить здоровье к 70 годам выше для тех женщин, которые не поправлялись слишком сильно между 18 и 50 годами и не имели ожирения в 50 лет.

В ходе исследования ученые изучили состояние здоровья женщин, отметивших 70-летний юбилей. Главной задачей было выявить взаимосвязь между массой тела в различном возрасте и накопившимися с возрастом заболеваниями. Оказалось, что у женщин, которые имели ожирение к 50 годам, шансы сохранить здоровье в 70 лет были на 79% ниже, чем у 50-летних женщин с нормальным весом. Но наибольшее значение имели изменения веса в возрасте с 18 до 50 лет. "Чем больше лишних килограммов было у женщин в этом возрасте, тем меньше возможностей сохранить здоровье в старости", - говорят ученые.

Тем не менее, по мнению исследователей, начать худеть женщине никогда не поздно, даже несколько сброшенных килограммов снижают вероятность различных заболеваний после 70 лет.

Приятного Вам аппетита!