Рецепт - Гречка с грибами и брокколи

Рецепт приготовления - Гречка с грибами и брокколи

 

Ингредиенты для рецепта Гречка с грибами и брокколи:

 

Гречка – двести грамм

Вода – четыреста миллилитров

Шампиньоны - четыреста грамм

Брокколи - один кочан (маленький)

Яйца – три штуки

Петрушка – шесть веточек

оливковое масло - на вкус

соль – на вкус

черный молотый перец – на вкус

 

Способ приготовления Гречка с грибами и брокколи

 

 

Разогреть духовку необходимо до двухсот градусов. Потом воду следует довести до кипения. Добавим туда соль, гречку, а затем убавим огонь. Накроем кастрюлю крышкой и будем приготовить еще примерно семи-десяти минут. Далее, разогреем в сковороде растительное масло. Добавим туда тонко нарезанные грибы и приготовить их будем до мягкости, на протяжении пяти-шести минут. Пока грибы жарятся, необходимо разобрать брокколи на соцветия и выложить их на маленьких противень. Потом, сбрызнем оливковым маслом, поперчим, посолим и будем выпекать минут десять-пятнадцать. Теперь необходимо разогреть вторую сковородку и взбить в нее яйца. Затем посолим все и поперчим. Жарить необходимо до состояния приготовленности, при этом, се время помешивая. После того, как яйца будут приготовлены, необходимо их разделить при помощи вилки или лопатки. Затем гречку смешаем с грибами, брокколи, а также яйцами. Все тщательно перемешаем и в конце добавим петрушку. Приятного аппетита.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Виды качественного отопительного оборудования
Качественное отопительное оборудование играет важную роль в обеспечении комфорта и эффективного отопления зданий. Вот несколько распространенных видов качественного отопительного оборудования на сайте...
Раковина из цельного камня
Раковина из цельного камня, также называемая интегральной или монолитной раковиной, представляет собой изделие, изготовленное из специального материала, который сочетает в себе натуральные минеральные...
Как выбрать каменную раковину
Каменная раковина – это раковина (чаша для мытья рук или посуды) изготовленная из натурального камня или искусственного каменного материала. Каменные раковины имеют много преимуществ, таких как высока...
Как отремонтировать обычный холодильник
Холодильник - это бытовое электрическое устройство, предназначенное для хранения пищевых продуктов и поддержания их низкой температуры. Основной принцип работы холодильника заключается в том, что он о...
Виды спецтехники: экскаватор и другие
Спецтехника является важным сегментом в строительной и грузоперевозочной отраслях. Вот некоторые из основных видов спецтехники, включая экскаваторы и другие:...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio