Раздел: Рецепты напитков
Рецепт - Фруктовый смузи
Рецепт приготовления - Фруктовый смузи
Ингредиенты для рецепта Фруктовый смузи
манго - 1/2 шт.
банан - одна штука.
апельсин крупный - одна штука.
отруби пшеничные - две столовых ложки
семена кунжута - одна столовая ложка
Вариант приготовления рецепта Фруктовый смузи
Небольшим острым ножом очистим манго от кожицы, а дальше срежем с косточки мякоть. Банан нарежем ломтиками и положим вместе с манго в чашу кухонного комбайна или блендера.
Из мякоти апельсина отожмем сок, добавим его к фруктам вместе с отрубями и семенами кунжута. Измельчим смесь в однородную массу.
Разложим смузи по стаканам, оформим ломтиками апельсина и манго и сразу подаем.
Совет: Этот напиток может быть не только великолепным завтраком, но и прекрасным десертом в жаркий летний день.
Приятного Вам аппетита!