Рецепт - Смузи из тыквы с корицей

Рецепт приготовления - Смузи из тыквы с корицей

Рецепт приготовления - Смузи из тыквы с корицей

Ингредиенты для рецепта Смузи из тыквы с корицей

 

тыква - одна штука. (600 г)
корица молотая - 1/2 ч. ложки
лимоны крупные - три штуки.
грейпфрут - одна штука.
мед жидкий

Вариант приготовления рецепта Смузи из тыквы с корицей

Тыкву разрежем пополам, удалим семена, мякоть очистим от кожицы и нарежем кусочками. Варим тыкву на пару или в воде 10–15 минут, дальше воду сольем, тыкву охладим.

Тыкву измельчим в чаше блендера, всыплем молотую корицу. Из лимонов и грейпфрута отожмем сок, польем им тыквенное пюре. При желании можно добавим мед по вкусу.

Смесь еще раз взобьем блендером до образования пышной однородной массы.

В низкие стаканы положим кубики льда, зальем их приготовленным смузи и сразу подаем.

Совет: Если вы купили большую тыкву, сварим ее полностью. Часть используем сразу для приготовления смузи, а остальное потушите с овощами или добавим в суп.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Для чего нужны криптовалютные биржи?
Криптовалютная биржа предоставляет пользователям возможность торговать криптовалютой....
Готовые проекты домов из клееного бруса
Готовые проекты домов и коттеджей из бруса – это типовые проекты из дерева, которые были разработаны с учетом пожеланий заказчика....
Лечение зубов в современной стоматологии
Стоматологические услуги являются важным компонентом общего здоровья. Независимо от того, нужно ли вам профилактическое лечение или решение проблем с зубами, профессиональная стоматологическая помощь ...
Почему стали популярны кроссовки Nike Jordan?
Преимущества мужских кроссовок Nike Jordan...
Служба доставки цветов: причины популярности
Служба доставки цветов - это организация, которая занимается доставкой цветов. В настоящее время существует много служб доставки, которые работают круглосуточно и осуществляют доставку цветов в любое ...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio