Рецепт - Смузи из тыквы с корицей

Рецепт приготовления - Смузи из тыквы с корицей

Рецепт приготовления - Смузи из тыквы с корицей

Ингредиенты для рецепта Смузи из тыквы с корицей

 

тыква - одна штука. (600 г)
корица молотая - 1/2 ч. ложки
лимоны крупные - три штуки.
грейпфрут - одна штука.
мед жидкий

Вариант приготовления рецепта Смузи из тыквы с корицей

Тыкву разрежем пополам, удалим семена, мякоть очистим от кожицы и нарежем кусочками. Варим тыкву на пару или в воде 10–15 минут, дальше воду сольем, тыкву охладим.

Тыкву измельчим в чаше блендера, всыплем молотую корицу. Из лимонов и грейпфрута отожмем сок, польем им тыквенное пюре. При желании можно добавим мед по вкусу.

Смесь еще раз взобьем блендером до образования пышной однородной массы.

В низкие стаканы положим кубики льда, зальем их приготовленным смузи и сразу подаем.

Совет: Если вы купили большую тыкву, сварим ее полностью. Часть используем сразу для приготовления смузи, а остальное потушите с овощами или добавим в суп.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Виниры: польза и вред для здоровья
Виниры – это тонкие керамические пластинки, которые накладываются на переднюю поверхность зубов для улучшения их внешнего вида. Установка виниров является одной из самых популярных косметических проце...
Кухонные гарнитуры в Москве
Кухонный гарнитур - это набор полезных приспособлений, устанавливаемых в кухонном помещении. В него входят шкафы, столы, пеналы, тумбочки и прочие конструкции. Сегодня вовсе не обязательно покупать ка...
Рекомендации по выбору межкомнатной двери
Как выбрать межкомнатную дверь?Межкомнатные двери — важная деталь интерьера. Они одновременно выполняют несколько функций. Во-первых, с ними легко разграничить пространство. Во-вторых, они призваны по...
Как не ошибиться с выбором кухонной мойки?
Советы, как выбрать кухонную мойкуНеотъемлемая часть облика кухонного гарнитура — мойка. Раньше с ее выбором было меньше проблем. В ассортименте имелось пару эмалированных моделей. Сегодня выбор гораз...
Сложности с которыми сталкиваются мастера по ремонту бытовой техники
Ремонт бытовой техники представляет собой сложный процесс и не всегда мастера могут справиться с проблемой. Есть множество факторов, которые влияют на результат. Доверять Ремонт бытовой техники в Моск...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio